Intuitive Eating: Hiểu về chế độ ăn uống theo trực giác
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
(Phái đẹp - ELLE) “Chúa trời sẽ giận nếu ngày kia bạn đi qua cánh đồng và không nhìn ra một đóa hoa màu tím” (Alice Walker)
Với thiết kế ngày càng nhỏ gọn, linh hoạt cùng khả năng mang đến trải nghiệm âm thanh sống động, loa bluetooth là một trong những tiện ích không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Việc sở hữu một chiếc loa bluetooth phù hợp với nhu cầu của bản thân sẽ giúp bạn tận hưởng âm nhạc trọn vẹn mọi lúc mọi nơi, góp phần nâng tầm chất lượng cuộc sống hằng ngày.
Bên cạnh những mối tình đẹp của các cặp đôi dị tính, tình yêu của các cặp đôi LGBTQ+ từ lâu đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận để các nhà làm phim tạo nên những tác phẩm lay động lòng người. Chuyện tình của cặp đôi nào trên màn ảnh để lại cho bạn ấn tượng sâu đậm nhất?
Kiên cường, cương nghị khi nói về nỗ lực tập luyện và quyết tâm đạt được thành tích, nhưng cũng rất chân thành, thẳng thắn khi chia sẻ về những khó khăn, thăng trầm đã đi qua, Nguyễn Thùy Linh không chỉ là niềm tự hào của cầu lông Việt Nam mà còn là tấm gương của tinh thần dấn thân, kiên trì, bền bỉ với hành trình mà mình đã chọn.
Đâu là bí quyết chăm sóc sắc đẹp tạo nên quyến rũ của Amber Heard - nữ chính phim Aquaman?
Làm sáng da khác hoàn toàn với làm trắng. Với 12 ngày thực hiện thứ tự các điều ELLE tiết lộ và tiếp tục duy trì đều đặn, da bạn sẽ rạng rỡ tự nhiên.
Sự bền vững cũng giống như hòa bình hoặc hy vọng. Mọi người đều hướng về nó, nhưng không ai thực sự biết nó trông như thế nào.
Ngày dành cho các quý cô - Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 đã cận kề rồi. Nàng đã có phong cách trang điểm nào đặc biệt cho ngày đó chưa?
Mùi hương luôn luôn đem lại những ký ức. Vậy nếu để nhớ về năm 2013 vừa qua, bạn sẽ chọn những hương vị nào? Hãy để những chai nước hoa vừa cám dỗ vừa phù phiếm kia kể bạn nghe câu chuyện về tình yêu, tuổi trẻ, những suy tư rất riêng tư và đàn bà.
Đối với làng giải trí xứ Hàn, nhan sắc luôn được xem là chủ đề thu hút sự quan tâm đông đảo của công chúng. Vào những năm gần đây, những fan cứng của K-drama có xu hướng đề cao vẻ đẹp tự nhiên và ưa chuộng những nữ diễn viên với nhan sắc mộc mạc, thanh tú. Điều này đã tạo cơ hội cho các nữ diễn viên sở hữu nhan sắc mặt mộc ấn tượng tỏa sáng trên màn ảnh và tạo thiện cảm với công chúng.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Chuyên mục ELLE lắng nghe bạn số tháng 12/2017 mang đến những giải đáp thắc mắc về cảm hứng trong công việc cũng như giao tiếp trong tình yêu.
Thử tưởng tượng bạn đang cầm trên tay thiệp mời đi đến Met Gala hay bữa tiệc đáng mơ ước nhất trong thành phố. Điểm hương bạn chọn sẽ là gì?
Từ lâu làn da trắng mịn nhưng khỏe khoắn của các cô gái Hàn đã trở thành chuẩn mực không thể chối cãi cho vẻ đẹp châu Á. Nhưng ít ai biết một trong những bí quyết để có được làn da sáng khỏe này, phần lớn nhờ vào việc sử dụng kết hợp các sản phẩm dưỡng da và các thiết bị làm đẹp cá nhân. Trong đó, không thể bỏ qua bước tiến mới gần đây trong ngành công nghệ làm đẹp cá nhân – LG Pra.L mà mọi phụ nữ Hàn đều đang ưa chuộng.
Người tiêu dùng ngày nay đang dần rời xa sự trung thành mù quáng với những thương hiệu “nổi tiếng” hay “quen thuộc” để hướng tới việc kiểm tra kỹ lưỡng bảng thành phần. Làn sóng "ingredient-first" không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn thúc đẩy một lối tiêu dùng thông minh, bền vững và buộc các thương hiệu phải minh bạch hơn.
Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.
Đơn giản nhưng không đơn điệu với ba gam màu xám - đen - trắng, đó là không gian sống của NTK Đỗ Đăng Thường, Giám đốc nghệ thuật của Ogilvy&Mather VN.
Nhân kỷ niệm 761 năm ngày sinh của Marco Polo, khách sạn The Reverie Saigon giới thiệu Tuần lễ Marco Polo tại nhà hàng Long Triều và R&J từ ngày 14/9 đến 20/9 với hai thực đơn đặc biệt tưởng nhớ huyền thoại thành Venice, người đã góp phần mở ra những liên lạc quý giá về thương mại, kiến thức và văn hóa giữa châu Âu và châu Á.