Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Đừng để vệt mascara nhòe trên đôi mắt phá hỏng khoảnh khắc vui đùa trong làn nước mát của bạn. Hè này, hãy chọn một mascara chống thấm nước (waterproof) "chân ái" theo bạn đến những miền biển đầy nắng nhé!
Có thể biến tấu linh hoạt với nhiều phong cách trang phục khác nhau, túi cầm tay là phụ kiện bạn nên cập nhật vào tủ quần áo mùa Hè năm nay.
Mỗi cung hoàng đạo đều có những màu sắc biểu tượng riêng, không chỉ giúp tăng sức hút cá nhân mà còn mang lại sự may mắn trong cuộc sống. Charm vòng tay, khi được phối màu đúng cách, sẽ trở thành món phụ kiện hoàn hảo, vừa thời thượng vừa phong thủy.
Tắm buổi sáng sẽ giúp cơ thể tỉnh táo tối đa. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận là không có gì sảng khoái hơn được tắm rửa sạch sẽ sau một ngày làm việc vất vả. Vậy đâu là thời điểm phù hợp nhất?
Tuy không gây tổn thương, nhưng mụn đầu trắng có thể biến thành mụn viêm và gây mất thẩm mỹ. Vậy đâu là những sản phẩm giúp xử lý những nốt mụn này hiệu quả?
Sản xuất trong vòng 3 năm kể từ 2019, Cong là album phòng thu thứ 4 vừa mới ra mắt của nữ ca sĩ Tóc Tiên. Ở đĩa nhạc này, khán giả có thể thấy được một Tóc Tiên mới mẻ, nhưng vẫn luôn đảm bảo tính thời thượng trong âm nhạc và giọng hát học thuật của mình.
Rebel Wilson, ngôi sao của những bộ phim hài hước nhất trong thập kỷ qua. Cô ấy đã không mắc phải lỗi lầm gì trên con đường diễn xuất đầy tham vọng của mình, sự hoà mình khéo léo của cô giữa vai trò là một nhà biên kịch, diễn viên và ca sĩ sẽ thay đổi định kiến của bạn về những cô gái mũm mĩm.
Đại Đức Hae Min hào hứng gieo bao yêu thương cho bạn đọc bằng lối hành văn lôi cuốn phiêu du nửa danh ngôn nửa thành ngữ. Gọi đúng hơn, ông đã rủ bạn đọc cùng đắm mình trong những bài kệ theo phong thái hiện đại vô cùng thân thương, hoàn toàn không cao siêu hay khó hiểu.
Câu chuyện của The Last Song (Tựa tiếng Việt: Bản tình ca cuối cùng) xảy ra tại một thị trấn ven biển yên bình thuộc bang Georgia, Mỹ.
Da thuần chay hay phạm trù nhỏ hơn - da nhân tạo, hai khái niệm không còn xa lạ trong “làn sóng xanh” của ngành thời trang mà đã nhanh chóng trở thành những chất liệu phổ biến trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, chúng ta đôi khi vẫn chưa thực sự hiểu rõ về bản chất của những chất liệu này. Và quan trọng hơn, câu hỏi đặt ra là liệu chúng có thực sự bền vững và "xanh" như những gì mà các thương hiệu quảng bá? Hãy cùng ELLE khám phá sâu hơn về chất liệu này trong bài viết dưới đây nhé!
Trên cả mục đích giải trí đơn thuần, các series chất lượng còn đem đến cho khán giả những kiến thức và khía cạnh ít được biết đến đằng sau thế giới thời trang hào nhoáng.
Có gì hot bên trong mặt nạ vàng 24K mà các thiên thần Victoria's Secret mê mẩn?
Nếu yêu thích bộ phim Gone Girl, bạn không nên bỏ qua những trích dẫn hay được Elle chọn từ quyển sách cùng tên của nhà văn Gillian Flynn
Boho chic, Parisian chic, casual chic... Đâu là điểm chung tạo nên sức hút của những phong cách thời trang này?
Kim Jones sẽ thiết kế trang phục biểu diễn cho nhóm nhạc BTS trong tour diễn Love Yourself: Speak Yourself tại Mỹ và châu Âu, khởi đầu là buổi diễn tại Los Angeles ngày 4/5.
Gọi cho Lê Hiền Minh vào thời điểm cả thành phố bước vào những ngày phong tỏa đầu tiên của tháng 7, người viết nhanh chóng nhận ra sự ấm áp trong chất giọng xen lẫn âm điệu hào sảng quen thuộc của Sài Gòn ở cô. Có vẻ như dù trong tình thế nào hay bất kỳ chủ đề nào, Minh vẫn duy trì sự sôi nổi và năng lượng tích cực đáng nể.
Cửa hàng mới hứa hẹn mang LifeWear đến gần hơn nữa đến các khách hàng tại Thành phố Hồ Chí Minh.
