
5 lợi ích tuyệt vời của thiền chánh niệm trong thời đại dịch
Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Độ tuổi trung niên thường được ví von như là “mùa Xuân thứ hai” của người phụ nữ. Đây chính là khoảng thời gian tươi đẹp để bạn một lần nữa sống lại những năm tháng tuổi đôi mươi.
Những mùi hương của lá và quả thơm tho như đĩa salad lại khiến người khác muốn đến gần cùng nếm vị.
Nếu bạn đang tìm kiếm những trải nghiệm thú vị gắn với thiên nhiên và văn hoá bản địa, du lịch sinh thái chính là lựa chọn “đổi gió” cực kỳ lý tưởng cho những chuyến đi ngắn ngày trong mùa hè năm nay.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] ELLE giới thiệu cho bạn những gợi ý sách mới hay cho những ngày đầu tháng 3, từ những câu chuyện nhẹ nhàng đến vấn đề tôn giáo sâu sắc.
Để làn da lấy lại vẻ rạng rỡ, căng mịn và đầy sức sống, các hoạt chất tái tạo da chính là “chìa khóa” khơi dậy quá trình phục hồi từ bên trong.
Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn khi lựa chọn mỹ phẩm cho làn da olive của mình chưa? Đừng vội nản lòng khi chưa tìm thấy sản phẩm trang điểm phù hợp. ELLE sẽ gợi ý cho bạn những sản phẩm trang điểm “chân ái” giúp bạn tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
Quyết Tâm Cua Em (tên tiếng Anh: OMG! Oh My Girl) là một tựa phim dành cho những trái tim cần “bước qua mùa cô đơn” trong dịp lễ cuối năm này!
Đại tiệc thời trang trong màn tái xuất mới nhất của Taylor Swift không chỉ chiêu đãi giới mộ điệu với những bộ cánh lộng lẫy mà còn thể hiện sự tinh tế bởi những ý vị được cài cắm khéo léo.
Các món ngon dưới đây tưởng chừng rất tốt hoặc không gây tăng cân nhưng lại không hề phù hợp để trở thành bữa ăn sau khi tập thể dục.
Con đường sự nghiệp sẽ có đôi lúc thảnh thơi, nhưng lại đôi lúc lắm chông gai. Nhưng bạn hãy cứ bình tĩnh và lắng nghe chính mình nhé!.
Vừa hoàn tất thiết kế lại một phần nội thất, nhà hàng R&J hôm nay ra mắt phong cách mới cùng với bếp trưởng mới và ca sĩ nhạc Jazz quốc tế mới.
Trước khi nâng ly hoà mình vào buổi tiệc nhộn nhịp, bạn nên ăn gì để không bị say?
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Trong cuộc chơi âm nhạc đầy những biến số không lường trước, HIEUTHUHAI lại chọn cách đi ngược dòng chảy – không phải bằng sự nổi loạn, mà bằng sự kiên định. Từ chàng trai underground khiêm tốn đến nghệ sĩ Gen Z được săn đón nhất V-Pop hiện tại, hành trình của HIEUTHUHAI chứng minh một chân lý đơn giản: Đôi khi, sức mạnh lớn nhất là đủ vững tin để không tha đổi chính mình.
Có những địa điểm không cần quá ồn ào hay hào nhoáng để khiến người ta nhớ mãi, chỉ cần một chút tinh tế trong thiết kế, một chút chăm chút trong trải nghiệm, và nhiều hơn cả là được chạm đến cảm xúc. Tháng này, bạn muốn dừng chân ở đâu?
Bạn còn quan ngại về bản thân, bạn không biết liệu mình có đang làm tốt mọi chuyện hay không? ELLE sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó qua bài viết dưới đây nhé!
Để không còn tình trạng bong tróc, da khô cần quan tâm đến các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt - đặc biệt là serum.