
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Làm thế nào để bảo vệ mái tóc xoăn bồng bềnh, đặc biệt là khi bạn đang ngủ? Mời bạn cùng ELLE điểm qua các mẹo đơn giản sau đây.
Khi đủ ẩm, những dấu hiệu lão hóa da sẽ xuất hiện chậm đi, tốc độ phục hồi của làn da tổn thương sẽ được cải thiện. Để da luôn mềm lại và căng mượt tươi trẻ, đừng bỏ qua những sản phẩm dưỡng ẩm sau.
Kéo dài trong 2 ngày (28/09 - 29/09/2017), những người yêu cái Đẹp sẽ được chăm sóc toàn diện từ làn da đến khuôn mặt bằng dịch vụ mang chất lượng Nhật Bản. Chấm dứt nỗi băn khoăn về sức khỏe thực sự làn da của mình, dịch vụ soi da sẽ giúp khách hàng nhận ra khuyết điểm từ đó khắc phục làn da.
Cuộc chiến với mụn ẩn của bạn đang như thế nào? Hãy tham khảo những sản phẩm gợi ý của ELLE trong bài viết sau.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu như thế nào là dưỡng trắng da thông minh và hiệu quả tối ưu nhất nhé!
Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng, sữa chua là "người bạn" đồng hành không thể thiếu của phái đẹp.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể - sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình.
Là bộ phim truyền hình Hàn Quốc đang thu hút sự chú ý với sự kết hợp của dàn sao đình đám, “When the Stars Gossip” (tựa Việt: Hỏi Các Vì Sao) đem tới một câu chuyện giàu cảm xúc về khoa học viễn tưởng và tình yêu, đồng thời là một lời phản ánh sâu sắc về thế giới hiện đại với tất cả những mâu thuẫn, sự cô đơn, khủng hoảng và hy vọng. Phim đưa người xem vào một không gian không chỉ rộng lớn về mặt vật lý, mà còn về mặt tinh thần, nơi con người phải đối mặt với sự nhỏ bé của mình trong vũ trụ, đồng thời khám phá sức mạnh kết nối và hy vọng trong một thế giới đầy biến động.
Sinh ra và lớn lên ở bang Georgia, văn chương của Flannery O'Connor gắn liền với bối cảnh miền Nam nước Mỹ, nơi các vấn đề chủng tộc, bạo lực và đức tin đã trở thành trung tâm trong sáng tác của bà.
Những thành phần tự nhiên như dầu dừa, trứng, mật ong, tinh dầu bưởi đều là những nguyên liệu chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc, giúp dưỡng tóc hiệu quả mà lại không tốn kém. Cùng tìm hiểu 3 công thức làm mặt nạ cho tóc đơn giản chỉ cần 2 thành phần...
Không được quảng bá rầm rộ, không quá nhiều người biết đến nhưng những bộ phim điện ảnh sau đây lại được giới chuyên môn đánh giá rất cao.
Việc phối đồ đẹp khi mặc toàn màu đen không đơn giản như bạn nghĩ. Sau đây là 12 quy luật giúp bạn phát huy tối đa vẻ đẹp của trang phục đen.
The Great Gatsby là một trong những tác phẩm phải xem. Bộ phim là một chuyến du hành rực rỡ đưa khán giả ngược trở lại quá khứ đến với “Thời đại nhạc Jazz”, hòa mình vào quá khứ.
Cuộc trò chuyện của Ngọc với tôi diễn ra trong vòng 45 phút. Ninh Dương Lan Ngọc xuất hiện trước mắt tôi là một cô gái thân thiện, vui vẻ và tinh nghịch đúng như cái cách cô ấy thể hiện trong những bức hình.
Trong tiết trời vào Xuân và vạn vật khởi sắc, Sheraton Saigon Hotel & Towers trân trọng ra mắt bộ sưu tập quà Tết cao cấp 2024 mang tên Lưu Niên Cát với hai mẫu hộp sang trọng. Tên gọi “Lưu Niên Cát” được lấy cảm hứng từ sự kết hợp của “Lưu Niên”, mang nghĩa “trường tồn” và “Cát”, mang nghĩa “tốt lành” với thông điệp về lời chúc “những điều tốt lành trường tồn theo thời gian” trong năm mới đến.
ELLE xin gửi đến các nàng sở hữu làn da hỗn hợp “đỏng đảnh” danh sách những sản phẩm chăm dưỡng da đang được săn đón nhất hiện nay.
Hà Anh Tuấn - chàng ca sĩ lịch lãm với giọng hát trầm ấm, trữ tình đã có những chia sẻ về hành trình lan toả yêu thương cùng thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Menard.