Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
Váy trễ vai dáng rộng là khoản đầu tư xứng đáng cho chuyến du lịch Hè. Trong khi đó, chiếc little black dress trễ vai giúp bạn tỏa sáng ở bữa tiệc tối.
Năm cũ qua và năm mới đến, những thứ gì thật sự không cần thiết nữa thì ta nên bỏ đi để nâng cao hiệu suất cuộc sống bản thân. Những món đồ không dùng đến vô hình chung sẽ làm bạn tăng gánh nặng tâm lý. Để có một khởi đầu mới, bạn nên nhìn xung quanh mình và tự hỏi “có cần nữa hay không?”
Chỉ còn vài ngày nữa, cả thế giới sẽ bước sang một năm mới, năm đầu tiên của thập kỷ mới. Tuy nhiên, trước đó, hãy cùng nhìn lại những sự kiện văn hóa nổi bật của năm 2019.
Theo tử vi 22/7/2025, hôm nay là ngày những cơ hội, thành tựu và may mắn tự tìm đến mà không cần bạn phải nhọc công theo đuổi hay tìm kiếm. Đây là kết quả của những tháng ngày bạn đã trao đi lòng tốt và những nỗ lực trong cuộc sống một cách vô thức mà không mong cầu bất cứ điều gì.
Vào ngày 21/11/2019 tại Singapore, hãng xe nổi tiếng thế giới Porsche đã bắt tay cùng với loạt phim science fiction đình đám Star Wars, cho ra mắt mẫu xe thuần điện Taycan mới nhất của khu vực Châu Á – Thái Bình Dương.
Sau 1 năm công khai trước công chúng, tình yêu của So Ji Sub đã được hợp thức hóa, chấm dứt chuỗi ngày độc thân đằng đẵng của "quý ông hoàn hảo" xứ Hàn.
Ngày càng nhiều gia đình trẻ ưa thích giải trí tại gia như xem phim online, nghe nhạc số thay vì đến chỗ đông người. Chính vì vậy, họ cũng quan tâm việc tích hợp công nghệ âm thanh vào không gian sống sao cho vừa thể hiện gu thẩm mỹ, vừa cá tính, đẳng cấp.
Sự trưởng thành trong hành trình lột tả nhân vật của Margot Robbie không thể thiếu những bộ trang phục mang đậm dấu ấn cá nhân và tính cách nhân vật.
Sở hữu nhà hàng đạt chuẩn Michelin, vợ chồng đầu bếp Rupert - Carrie Blease sẽ giới thiệu những món ăn tuyệt vời cho thực khách Việt tại The Reverie Saigon.
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
Dù trải qua nhiều biến động trong dòng xoay thời trang thì hoạ tiết da báo vẫn luôn chiếm giữ vị trí quan trọng trong lòng giới mộ điệu.
Cùng ELLE ngắm nhìn lại những biểu tượng nhan sắc của thời đại và những tầng hương đã gắn liền với tên tuổi của họ.
Liệu có phải lúc nào trong phim Hàn cũng toàn là nhân vật giàu có đi kèm hống hách? Bên ngoài đẹp trai, bên trong nhiều tiền, tốt bụng phải chăng chỉ là lý thuyết?
Ba năm du học ở Úc với hai tấm bằng Động vật học trong tay, Juliet Bảo Ngọc vẫn chọn quay về với đam mê điện ảnh từ thuở nhỏ. Ở tuổi 22, cô đã trải qua hai cuộc đời đối lập trong điện ảnh: Hậu - một cô gái hiền lành hết lòng với tình yêu trong “Tro Tàn Rực Rỡ”, và Lê Thị Hạnh - người phụ nữ mạnh mẽ nơi xứ người với chuyện tình sâu đậm cùng người chồng hàn quốc trong “Mang Mẹ Đi Bỏ”. Dù tuổi nghề còn trẻ, Bảo Ngọc không ngại thách thức bản thân với những nhân vật chững chạc để khám phá giới hạn cảm xúc của chính mình.
"Muôn vị nhân gian" - phim điện ảnh mang về giải thưởng Đạo diễn xuất sắc nhất Liên hoan phim Cannes 2023 cho đạo diễn Trần Anh Hùng sẽ được khởi chiếu tại Việt Nam từ ngày 22/3/2024. Trước thềm ra mắt tác phẩm, nhà phát hành bộ phim đã chính thức công bố thông tin vị đạo diễn tài năng sẽ trở về Việt Nam để tham gia các hoạt động quảng bá.
Người nhện sẽ trở lại và giăng tơ khắp các rạp chiếu phim trên toàn thế giới vào đầu tháng 7/2012.
Nếu đã trót say đắm thần thái và phong cách của những cô gái nước Pháp, ELLE sẽ mách bạn các item đầu tiên để định hình một gu thời trang thật "chic".
