
Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Hãy Chăm Sóc Mẹ (tên tiếng Anh: Take Care Of My Mom) là bộ phim ấm áp về tình cảm gia đình của Hàn Quốc. Đây cũng là tác phẩm đánh dấu vai chính đầu tiên trong sự nghiệp 65 năm diễn diễn xuất của “người bà quốc dân” Kim Young Ok.
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Không chỉ xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ, phong cách thời trang của Phạm Băng Băng ở các sự kiện nhỏ lẻ hay đời thường đều khiến người ta ngỡ ngàng bởi sự tinh tế, thanh lịch. Cùng ELLE điểm qua những bí quyết trong việc lựa chọn phong cách thời trang tuổi 30 của Phạm Băng Băng.
Xin được gọi cái thời chúng ta háo hức bước vào tuổi 20+ và lo âu khi đến đoạn 30-, đó là thời thất bại huy hoàng nhất trong cuộc đời.
Thương hiệu nước hoa di sản của Pháp, Roger&Gallet, lần đầu tiên ra mắt cửa hàng pop-up tại Trung tâm thương mại Takashimaya, hứa hẹn mang đến những trải nghiệm độc đáo cùng các ưu đãi hấp dẫn trong mùa lễ hội cuối năm.
Đã bao lâu rồi bạn chưa kiểm tra lại hạn sử dụng của tuýp kem chống nắng mà mình đang dùng? Sử dụng sản phẩm chống nắng hết hạn sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ và có thể gây hại cho làn da.
Cùng nhìn lại thông điệp đằng sau 3 món đồ thời trang truyền thống: áo yếm, áo dài, nón lá - di sản dân tộc gắn liền với phái đẹp Việt Nam.
Trong khi nhân loại phải căng thẳng đối mặt với đại dịch COVID-19 thì những bầy thiên nga đang thong thả bơi lội trong các kênh đào trong vắt, nhiều loài động vật hoang dã tự do dạo chơi trên những con đường vắng vẻ hay bầu trời của nhiều đô thị lớn trở nên trong lành xanh thẳm… Đó chính là những chuyển biến tích cực mà lệnh phong tỏa mang lại trong những ngày vừa qua.
Khi mới sinh ra, bản ngã con người đều như nhau. Sau này, tùy vào giáo dục, điều kiện và môi trường sống mà bản ngã thay đổi và phát triển, hình thành nên những tính cách riêng, khát vọng riêng.
Trong hơn bốn thập kỷ, Michael A. Singer không chỉ viết sách mà còn truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên con đường thức tỉnh tâm linh của họ, trong đó có "nữ hoàng truyền hình" Oprah Winfrey.
Bộ phim Yêu Nhầm Bạn Thân (tựa gốc: Friend Zone) của Thái Lan là câu chuyện tình của một đôi bạn thân, lỡ dở 10 năm thanh xuân chỉ vì không đủ dũng khí.
Khi không khí Giáng Sinh tràn ngập phố phường, nhiều gia đình cũng bắt đầu tìm mua cây thông Noel và trang hoàng lại không gian sống. Nếu đang cảm thấy bối rối giữa vô vàn cửa hàng bán đồ trang trí Giáng Sinh, 15 gợi ý sau đây sẽ giúp cho việc lựa chọn của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Bạn cũng sẽ tìm thấy trong số báo này rất nhiều hình ảnh, chia sẻ thú vị của những người phụ nữ Việt Nam thành công và đang từng ngày truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Tòa Trọng tài Thường trực tại Hague, Hà Lan (PCA) ra phán quyết chung bác bỏ “Đường chín đoạn” hay “Đường lưỡi bò” Trung Quốc ảo tưởng tự thiết lập trên Biển Đông. Bất chấp phán quyết của PCA, nhiều ngôi sao Hoa ngữ đã ủng hộ lập trường phi lý này trên mạng xã hội, kèm hastag “Trung Quốc một tấc đất cũng không thể thiếu”.
TP.HCM, vào lúc 17h, ngày 11 tháng 12 năm 2015, Công ty Cổ phần Cà phê Ru Nam đã tổ chức chương trình “Ra mắt Bộ quà tặng Càfê RuNam dịp Tết 2016” tại RuNam Bistro, 202 Pasteur, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.
Chế độ ăn Eat Clean đã giúp nhiều người có được sự thay đổi tích cực về sức khỏe. Dù vậy, Eat Clean hiệu quả lại không hề đơn giản.
Là quán quân Vietnam Idol 2023, Hà An Huy phác họa rõ nét diện mạo của thế hệ thần tượng âm nhạc mới. Ở Huy toát ra niềm đam mê thuần khiết với âm nhạc, tư duy nghệ thuật văn minh cùng khả năng đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau từ sáng tác đến trình diễn. Và khi tiến vào sâu tâm hồn của chàng trai sinh năm 2002, bạn sẽ nhận ra những màu sắc rất riêng của một nghệ sĩ trẻ đương đại: lạc quan hơn, trách nhiệm hơn và khao khát được cống hiến nhiều hơn cho cộng đồng.