Intuitive Eating: Hiểu về chế độ ăn uống theo trực giác
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
Sau đêm diễn thành công vở Hồ Thiên Nga tại TP HCM (1/2016), Nhà hát Ballet Nga Talarium Et Lux nhanh chóng di chuyển ra Hà Nội, mang đến cho công chúng Thủ đô vở ballet cổ điển và mẫu mực Kep Hạt Dẻ.
Sau ông bầu Harvey Weinstein và diễn viên kì cựu Kevin Spacey, "ông hoàng của những bức ảnh thời trang" Mario Testino bị hàng loạt ngườ mẫu trẻ lên tiếng cáo buộc "khai thác tình dục".
Khi nhắc đến Pháp, người ta thường liên tưởng đến những bức tranh phong cảnh thơ mộng, lãng mạn đầy chất thơ, hay cũng có thể là những phong cách thời trang thanh lịch xuất hiện đó đây trên khắp các tạp chí. Nhưng ít ai biết rằng, người Pháp còn sở hữu những phong cách sống thú vị đáng để học hỏi.
Hiệu ứng ánh sáng là một trong những yếu tố rất quan trọng trong thiết kế nội thất, bởi yếu tố này giúp tạo ra cảm giác thư giãn, ấm cúng, nâng cao giá trị thẩm mỹ cho không gian sống và tạo điểm nhấn cho những chi tiết nội thất đặc biệt. Do vậy, đèn trang trí phòng khách là thiết bị không thể thiếu để tổ ấm của bạn trở nên tinh tế và sang trọng hơn.
Lựu đỏ là loại trái cây thơm ngon, hơn nữa còn giàu các chất chống ô xy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Hoạt chất chống ôxy hóa tìm thấy trong loại quả này cao gấp ba lần so với “thần dược chống lão hóa” - trà xanh. Nhờ đó, thành phần này giúp đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu của tuổi tác khác vô cùng hiệu quả.
Huyền thoại thời trang Coco Chanel đã từng nói về màu sắc trong phong cách thời trang: "Phụ nữ nghĩ về tất cả các màu sắc, mà quên đi những gam màu không sắc. Trắng và đen hội đủ tất cả vẻ đẹp cần có, đó là sự cân đối hoàn hảo”.
Cùng ELLE "nhấn nút F5" cho diện mạo ngày Hè bằng những kẹp tóc vừa giúp giữ nếp gọn gàng, vừa “ghi điểm” tuyệt đối nhờ vẻ ngoài đáng yêu và sành điệu.
Khởi chiếu phim Heart Attack - Bắt cóc Trái tim tại cụm rạp Platinumcineplex trên toàn quốc từ ngày 23/10/2015.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Son base chính là lớp nền giúp màu son lên chuẩn, bền lâu và căng mịn hơn. Nếu muốn đôi môi luôn hoàn hảo cả ngày, bạn đừng bỏ qua bước tạo lớp nền với 10 màu son gợi ý dưới đây.
Có ai trên đời dám tự tin cho rằng mình là một người hoàn hảo? Dù những người bạn cho là xinh đẹp nhất, tốt bụng nhất, họ vẫn sở hữu những khuyết điểm mà chính bản thân họ cũng không vừa ý. Ai cũng có khiếm khuyết của riêng mình, đặc biệt là trong tính cách. Hiểu được những mặt chưa tốt của bản thân và từng ngày học cách cải thiện, chúng ta sẽ dần trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Hoa không chỉ nở trên cành mà còn đang “nở rộ” trên mái tóc của những mỹ nhân Cbiz. Từ Triệu Lệ Dĩnh đến Lưu Diệc Phi, trào lưu hoa cài tóc đang một lần nữa khiến mạng xã hội Trung “bùng nổ”.
Trước thềm show diễn BST Xuân - Hè 2025 thuộc khuôn khổ New York Fashion Week, ELLE Việt Nam đã có dịp gặp gỡ và trò chuyện trực tiếp với Tommy Hilfiger, nhà sáng lập thương hiệu đã góp phần tạo nên dấu ấn mạnh mẽ của phong cách Preppy đậm chất Mỹ trong thế giới thời trang toàn cầu.
The SENSORY Shows là dự án được nghệ sĩ trang điểm Trí Trần ấp ủ suốt nhiều năm làm nghề. Đây là một lời khẳng định rằng trang điểm cũng xứng đáng được tôn vinh như một bộ môn nghệ thuật.
Những gợi ý phong thủy để hóa giải vận xui, thu hút vận may từ chuyên gia phong thủy Peter Trần.
Mụn hình thành qua những giai đoạn nào và đâu là cách trị mụn lâu dài và hiệu quả?
Không khí ngọt ngào của "mùa yêu thương" đang lan tỏa muôn nơi. Bạn đã chuẩn bị những gì cho những ngón tay xinh để đón ngày Valentine bên người ấy?