8 loại thực phẩm giúp nàng bổ sung thêm Vitamin E
Những loại thực phẩm nào giúp nàng bổ sung thêm Vitamin E cho cơ thể? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Những loại thực phẩm nào giúp nàng bổ sung thêm Vitamin E cho cơ thể? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Năm 2020 sẽ mang đến cho khán giả những bộ phim điện ảnh được đầu tư kỹ lưỡng về mặt nội dung, hình ảnh cũng như sự tham gia của nhiều diễn viên tài năng.
Chất “anh hùng ca” từng là mạch chủ đạo trong những bộ phim cách mạng một thời. Các tác phẩm ấy có sức sống lâu bền, không chỉ trong những năm tháng “dầu sôi lửa bỏng” của chiến tranh, của hậu chiến mà vẫn còn gây ấn tượng đến ngày hôm nay.
Vóc dáng "mình hạc xương mai" là cụm từ không thể thiếu khi nhắc đến các mỹ nhân Hoa ngữ. Nhưng đằng sau vẻ đẹp ấy là những câu chuyện và bí quyết ít ai biết. Cùng ELLE khám phá hành trình giữ gìn sắc vóc vạn người mê của họ.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Với những danh xưng huy hoàng của hơn 3 thập kỷ cháy bỏng cùng bộ môn nghệ thuật thứ bảy như “Nữ hoàng cảnh nóng”, “Ảnh hậu Cannes”, “niềm tự hào của Hàn Quốc”..., Jeon Do Yeon đã gây dựng được gia tài phim ảnh và giải thưởng đồ sộ đáng ngưỡng mộ.
Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
Thảm đỏ Liên hoan phim Cannes lần thứ 75 đem đến những thiết kế sang trọng và tinh tế sẽ đi vào lịch sử của thời trang và điện ảnh. Những ngôi sao hạng A như Anne Hathaway, Elle Fanning, Kristen Stewart, Julianne Moore,... sẽ khiến không khí ở Riviera (Pháp) sôi động hơn bao giờ hết.
Tận dụng cacao cùng các thực phẩm lành mạnh để có một ly sinh tố thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Không chỉ là món ăn vặt để nhâm nhi lúc đói, các loại hạt giàu dinh dưỡng còn là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng hình chữ S.
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
Trong năm 2024, các nhà sản xuất phim Hàn sẽ tiếp tục chiêu đãi khán giả hàng loạt tựa phim mới với kịch bản lôi cuốn và dàn diễn viên ấn tượng.
Những bộ phim tình yêu lãng mạn luôn mang đến cho khán giả những cung bậc cảm xúc đa dạng từ những tràng cười vui vẻ đến những giọt nước mắt cảm động.
Đại tiệc phim Hàn tháng 11 hứa hẹn sẽ mang đến những món ăn tinh thần thú vị và lôi cuốn với nhiều màu sắc khác nhau, từ phim hành động, xuyên không đến hợp đồng hôn nhân. Đâu sẽ là những bộ phim nổi bật đồng hành cùng bạn trong những giây phút thư giãn trong tháng này?
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
Mọi dấu hiệu về sức khỏe đều phản ánh qua làn da, mái tóc và móng tay của bạn. Khi móng trở nên yếu, dễ gãy hay xỉn màu, đó có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm và omega-3 chính là chìa khóa giúp bạn phục hồi và duy trì móng khỏe đẹp.