Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Cuộc sống văn phòng bận rộn khiến bạn nhiều lần bỏ bữa. Đã đến lúc bạn cần tìm mua cho mình một hộp cơm văn phòng chất lượng để đảm bảo sức khỏe, đồng thời tiết kiệm thời gian và chi phí ăn uống bên ngoài.
Sống trong một thế giới đầy biến động, không ai chưa từng chịu đựng tổn thương sâu sắc. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự của những vết thương tình cảm? Và liệu thời gian có phải là phương thuốc thần kỳ chữa lành trái tim?
Son môi đẹp limited edition luôn được các tín đồ làm đẹp săn đón một cách nồng nhiệt nhất. Trong năm nay, "cơn sốt" ấy dành cho những sản phẩm son môi nào?
Trong loạt ảnh cưới chiến thắng năm 2014 do tổ chức ISPWP (The International Society Of Professional Wedding Photographers) bình chọn, bên cạnh hình ảnh tình yêu đôi lứa, bức ảnh để lại ấn tượng sâu đậm và được chia sẻ nhiều nhất trên mạng xã hội là tác phẩm có tên “Family Love”.
Thời trang cao cấp luôn dành sự ưu ái đặc biệt cho những tấm vải lụa mềm mại và thoáng mát. Với đặc tính vừa sang trọng, vừa tinh tế, lụa không chỉ giúp các quý cô tỏa sáng trong những bộ trang phục thanh lịch mà còn mang lại cảm giác thoải mái cho một diện mạo thời trang.
Trong một hành trình 7 ngày 6 đêm, Giang Trang và nhóm cộng sự sẽ đưa concept "Hạ huyền 2" đến với Tokyo Nhật Bản. "Hạ huyền 2" sẽ được biểu diễn đêm 30/10 trong ngôi nhà cổ trên đảo Munakata.
Màu son không những tôn lên đường nét của gương mặt, thậm chí còn là một “công cụ chống lão hoá” mà mỗi cô gái nên biết cách sử dụng để giúp mình trẻ hơn.
Cũng như khuôn mặt, cơ thể bạn cần được chăm sóc và tẩy da chết đều đặn. Một trong những cách phổ biến là phương pháp chải da khô. Phương pháp này vốn được 2 ngôi sao thế giới Miranda Kerr và Gwyneth Paltrow ưa chuộng.
Ngày 10/6, Đen bất ngờ tung Teaser MV Ai Muốn Nghe Không và chia sẻ sự trở lại cùng âm nhạc với bản rap thuộc dự án Lộn Xộn 5 vào lúc 20 giờ ngày 11/6. Đây là dự án tập hợp những sáng tác “vu vơ" của Đen nhằm giãi bày tâm tư tình cảm của bản thân trong từng thời điểm, với 4 ca khúc từng nhận được sự yêu mến của khán giả là Lộn Xộn 1 và 2, Mười Năm, Lối Nhỏ - Cảm Ơn và giờ là Ai Muốn Nghe Không.
Từ lâu, xe điện đã trở thành một nét văn hóa đặc trưng trong du lịch của Thụy Sĩ, Pháp. Dưới đây là những trạm xe điện đẹp mắt mà bạn nên thử ít nhất một lần khi ghé thăm các nước châu Âu.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Trong dòng chảy cuồn cuộn, lên xuống của những NTK thời trang Việt “sớm nở tối tàn”, NTK Công Trí có được sự ngưỡng mộ, tin tưởng tuyệt đối.
Trong nền kinh tế toàn cầu ngày nay, việc học hỏi các quốc gia tiến bộ là xu hướng thức thời. Và Nhật Bản là ví dụ điển hình ta nên học hỏi, trân trọng từ văn hóa công sở của họ.
Không có người phụ nữ thích sự cô đơn, chỉ có người phụ nữ biết rằng sống cô đơn thì tốt hơn cho mọi thứ.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Mặc dù ngày của Mẹ đã qua được vài ngày, hãy cùng ELLE ngắm nhìn gu thời trang của 10 cặp mẹ con dưới đây nhé:
Mụn đường chân tóc luôn làm bạn khó chịu và tự ti? Luôn có cách trị dứt điểm cơn ác mộng này, giúp bạn vượt qua thời kì sống chung với lũ.
Chân váy bút chì là một item thời trang cơ bản trong tủ đồ của mỗi cô gái, đây là item không thể thiếu đối với các cô nàng công sở. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều cách phối khác nhau giúp cho outfit hằng ngày không trở nên nhàm chán.
