Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Đến hẹn lại lên, cuối tháng 10 là thời điểm trào dâng những nguồn ý tưởng hóa trang độc đáo, từ nhân vật Disney đến các nghệ sĩ nổi tiếng thế giới. Tạo hình đặc sắc của dàn sao Việt những năm gần đây chứng minh tần số bắt trend của showbiz nước nhà cũng cao trào không kém cạnh celeb quốc tế.
Nếu bạn cần một làn gió mới trong phong cách của mình, hãy thử tham khảo phong cách phối đồ của những hot girl đình đám tại Tokyo hiện nay.
Khi những áp lực trong cuộc sống bủa vây, thật khó để chúng ta duy trì động lực trong các hoạt động thường nhật hay những sở thích cá nhân. Mất động lực trong thời gian dài có thể gây trì hoãn, làm giảm hiệu suất công việc và giảm chất lượng cuộc sống.
Bên cạnh những mối bận tâm về cuộc sống hiện thời, nhiều bạn trẻ đã bắt đầu lên kế hoạch cho những năm tháng về hưu của mình. Việc lập kế hoạch nghỉ hưu trước tuổi không bao giờ quá sớm, ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi 20 năng động và có nhiều hoài bão nhất. Việc chuẩn bị này không chỉ giúp bạn xác định rõ những mục tiêu dài hạn hay những ước mơ cần thực hiện, thậm chí thói quen này còn giúp bạn hạn chế những rủi ro có thể xảy đến khi về hưu.
Tận dụng chanh dây để tạo ra những thức nước uống giàu vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe lẫn sắc đẹp, mang lại một cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Khám phá những vùng đất mới, trải nghiệm cuộc sống đầy màu sắc và để trái tim ngân theo mỗi bước chân, những câu chuyện tình yêu ngọt ngào, lãng mạn nhưng cũng nhiều sóng gió trong 10 bộ phim tình cảm sau đây đã và luôn truyền cảm hứng cho những cặp đôi đang yêu ưa dịch chuyển hay những tâm hồn tự do lên đường kiếm tìm hạnh phúc đời mình.
IQ thường được dùng để đo lường trí thông minh, trong khi EQ phản ánh khả năng nhận diện và quản lý cảm xúc. Nhưng ít ai biết rằng chúng ta còn có thể đánh giá mức độ linh hoạt và khả năng thích nghi với thay đổi của một người thông qua một chỉ số khác – AQ.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
Là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, baking soda được nhiều người truyền tai nhau như một giải pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ làm sạch da, giảm mụn trứng cá và mang lại làn da mịn màng.
Không có một tiêu chuẩn chung nào cho vẻ đẹp hoàn hảo. Biết cách lựa chọn trang phục phù hợp với tạng người của mình chính là chìa khóa để bạn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
Trong không gian mênh mang của điện ảnh, trang phục không chỉ là những lớp vải khoác lên người diễn viên, mà còn là một phương thức nghệ thuật tinh tế để kể chuyện. Và với NTK Tia Thủy Nguyễn, vai trò đó được thể hiện rõ nét trong bộ phim "Công Tử Bạc Liêu".
Làn da là tiêu chí quan trọng không chỉ đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe, cũng như tâm sinh lý của phái đẹp. Làn da khô, nhăn, sạm nám có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề.
Việc sử dụng nước hoa là một nghệ thuật đòi hỏi nhiều kỹ thuật và sự tinh tế.
Cảm hứng mặc denim từ những ngôi sao streetstyle và các xu hướng làm mới denim từ các nhà mốt.
Con số 100 lưu dấu một hành trình ngoạn mục mà Trinity - mẫu trang sức kinh điển của Cartier đã chạm tới.
Một tháng sau khi chính thức phát động cuộc thi thiết kế Thời trang bên vững, ban tổ chức chính thức công bố 3 đội dự thi nhận được số điểm cao nhất để lọt vào vòng chung kết. 3 đội sẽ sản xuất hai thiết kế chính trong BST để được trình diễn tại ELLE Fashion Show 2017 sẽ diễn ra vào tháng 12/2017.
