
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Nếu một ngày bạn bỗng nhiên thấy khó chịu với người bạn đang hẹn hò, bạn không phải người duy nhất trải qua hiện tượng này.
Bạn có biết thành phần chăm sóc da tự nhiên như nha đam lại được nhiều ngôi sao yêu thích?
Làm sáng da khác hoàn toàn với làm trắng. Với 12 ngày thực hiện thứ tự các điều ELLE tiết lộ và tiếp tục duy trì đều đặn, da bạn sẽ rạng rỡ tự nhiên.
Với album và live show hạng best-seller cùng vai diễn thành công trong phim “L’Arnacoeur” (Heartbreaker) năm 2010, không gì có thể cản chân Vanessa Paradis bước lên đài danh vọng... Và 2011 tiếp tục là một năm huy hoàng của đại sứ nhãn hiệu Chanel với tour diễn vòng quanh thế giới và một dự án phim đầy hứa hẹn.
Kết quả tốt đẹp trong hoạt động kinh doanh của Kering trong nửa đầu năm 2017 trở thành minh chứng hùng hồn cho sự phục hưng mạnh mẽ của thời trang xa xỉ.
Không chỉ tiết lộ các khả năng, chỉ số hoàng đạo còn bật mí ý nghĩa giấc mơ của 12 chòm sao. Cùng khám phá các cung hoàng đạo thường mơ thấy gì nhé!
Hầu hết tất cả mọi phụ nữ đều yêu thích các fashionista, bởi họ sành điệu, am hiểu về thời trang, luôn nắm bắt xu hướng. Thậm chí làm nên xu hướng, thổi “luồng gió” mới vào những phong cách thời trang tưởng chừng đã bị lãng quên.
Những xu hướng make up nào đang là hot trend của mùa thu năm nay? ELLE Beauty Calendar sẽ giúp bạn tìm cảm hứng cho công cuộc làm đẹp của mình, tạo dựng 7 phong cách riêng biệt cho 7 ngày trong tuần.
Đà Lạt trong mắt người Việt được miêu tả bằng rất nhiều tính từ khác nhau, thơ mộng, trầm mặc hay cổ kính, là thiên đường nghỉ dưỡng hoặc cũng có thể là nơi chốn của những tâm hồn thích khám phá những chuyện kỳ bí. Nói tóm lại, Đà Lạt là một chút của tất cả mọi thứ mà bạn có thể tìm kiếm không chỉ với người Việt mà với cả những người ngoại quốc.
Khuôn mặt người mẹ nhân từ và bàn tay giữ chặt lấy cậu bé và chú cừu là biểu tượng của tình yêu đầy âu lo và vĩ đại của tình mẫu tử.
Đâu là yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn điểm đến du lịch của bạn? Với những ai mong muốn một không khí ấm áp và sự đón tiếp niềm nở, 10 thành phố dưới đây sẽ là nơi khiến bạn luôn muốn quay trở lại.
Tủ quần áo mùa Thu đã không còn nhàm chán với sự xuất hiện của chiếc áo vạt bí - món đồ “chinh phục” mọi bản phối điệu đà, đáng yêu.
Đôi mắt thể hiện cá tính nổi bật của mỗi người. Dù là tính cách nào đi chăng nữa, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn tạo ấn tượng đặc biệt cho đối phương bằng đôi mắt đầy thu hút.
Hiện nay, tiêm botox được biết đến là "thần dược" làm mờ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có muôn lời đồn thổi tốt-xấu về liệu pháp này.
Mùa hè là khoảng thời gian gắn liền với những chuyến đi xa, lưu giữ những khoảnh khắc đẹp cùng người thân và bạn bè. Có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh sẽ giúp bạn gái tự tin, tỏa sáng giữa chốn đông người. Do vậy việc chăm sóc cho làn da luôn được chị em quan tâm đặc biệt. Để sở hữu một làn da khỏe đẹp ngày hè, ngoài việc sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn tác động của tia UV, chúng ta còn cần chú tâm đến việc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Mời bạn điểm lại các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa góp mặt trong ELLE Beauty Awards 2018.
Đôi môi căng mọng tươi tắn là “vũ khí tối thượng” của phái đẹp trong suốt buổi hẹn hò. Màu son lâu trôi và có sắc độ tôn vinh sự rạng rỡ của làn da sẽ giúp những nụ hôn càng thêm luyến lưu và đáng nhớ.