
Những động tác thể dục tăng sức đề kháng cho cơ thể
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.
Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.
Đối với Kim Kardashian, duy trì hình tượng của bản thân như một trong những gương mặt được chú ý nhất của thế giới làm đẹp không hề dễ dàng.
Dương Tử là một trong những tiểu hoa đán sở hữu gia tài phim ảnh đồ sộ nhất màn ảnh Hoa ngữ. Bén duyên với làng giải trí từ năm 7 tuổi, cô từng bước chinh phục khán giả qua loạt vai diễn trong “Hương mật tựa khói sương” (2018), “Cá mực hầm mật” (2019), “Trường tương tư” (2023)… Trở lại màn ảnh với bộ phim “Cẩm Tú Phương Hoa” (Quốc Sắc Phương Hoa phần 2), Dương Tử tiếp tục gây tiếng vang với tạo hình mỹ nhân thời nhà Đường.
Với tình trạng môi trường đang ô nhiễm như hiện nay, sẽ có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng da xỉn màu. Vậy bạn đã biết cách xử lý đúng đắn để duy trì làn da sáng khỏe chưa?
Nhìn lại sự chuyển mình của thị trường làm đẹp trong những năm gần đây, làn da căng bóng glass skin, bờ môi mọng như tiêm filler không còn là ưu tiên hàng đầu. Phái đẹp ngày nay quan tâm nhiều hơn về vẻ đẹp lành mạnh, của sự cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần. Họ muốn chăm sóc bản thân từ những điều cơ bản nhất.
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói bụi, stress… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da.
Theo kết quả nghiên cứu của Anh, một số cơ quan trong cơ thể đều bắt đầu lão hóa ở những độ tuổi nhất định. Nắm được quy luật này sẽ giúp bạn chủ động trong việc nâng cao sức khỏe của bạn và giữ gìn sự tươi trẻ.
Sẽ không khó để quyết định detox trong vòng 7 ngày, cũng như lowcarb trong vòng một tháng, nhưng sẽ là vấn đề lớn nếu bạn quyết định trở thành một vegetarian quyết tâm không đụng đến món ăn từ thịt, cá…
Một người trưởng thành khi dung nạp sữa vào cơ thể sẽ có những tác hại và lợi ích nhất định. Bài viết này của ELLE sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể hơn về vấn đề này.
Bên cạnh màu sắc, những con số may mắn… mỗi cung hoàng đạo đều gắn liền với một loài hoa mang ý nghĩa riêng, giúp thu hút nguồn năng lượng tích cực, sự thịnh vượng và niềm vui vào cuộc sống.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Giáng sinh năm nay đánh dấu sự trở lại của những tên tuổi lớn, từ 98 degrees, Cheap Trick cho đến Hanson... tất cả tạo nên bản hoà âm độc đáo cho mùa lễ hội cuối năm.
Đâu là những thực phẩm cần bổ sung và hạn chế khi bạn đang muốn thụ thai, nhất là giữa thực tế độ tuổi kết hôn và sinh con của phụ nữ hiện đại ngày càng cao?
Lễ trao giải Oscar lần thứ 97 đang tiến vào chặng cuối đầy gay cấn. Trong khi một số ứng viên duy trì được phong độ ổn định từ đầu mùa giải, những cú bứt phá bất ngờ vào phút chót đang khiến cuộc cạnh tranh trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Cùng với những biến động từ BAFTA, SAG và Critics’ Choice Awards, liệu kết quả cuối cùng có mang đến những bước ngoặt lớn?
Chắc hẳn ai cũng có những hình mẫu lý tưởng về một nửa kia của mình. Đàn ông vẻ ngoài phóng khoáng là vậy, nhưng sâu thẳm trong lòng, họ cũng có những mong muốn thầm kín về người yêu, người vợ.
Ra mắt trong kỳ vọng lấy lại sức nóng cho dòng phim tiên hiệp chuyển thể, “Phàm Nhân Tu Tiên Truyện ” đưa khán giả dõi theo hành trình của Hàn Lập, một thiếu niên xuất thân nghèo khó, mang trong mình khát vọng thoát khỏi số phận định sẵn bằng con đường tu đạo.
Có những sản phẩm trang điểm sau khi ra đời đã làm rung chuyển thị trường làm đẹp, như khi Estée Lauder cho ra mắt kem nền Double Wear năm 1997, hay François Nars giới thiệu phấn má Orgasm đình đám năm 1999... Trải qua hơn 2 thập niên, những sản phẩm này đều đã trở thành tượng đài. Vậy 20 năm sau nhìn lại, chúng ta sẽ nhớ và ấn tượng nhất những sản phẩm và xu hướng làm đẹp nào của hôm nay?