Bạn nên tập cardio bao nhiêu trong một tuần?
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngoài những bí quyết cơ bản như dùng sơn màu sáng để tạo hiệu ứng thị giác thoáng rộng hơn, sử dụng đồ đạc kích thước nhỏ để tránh choán chỗ, bạn có thể tạo ra được cảm giác thoáng mát, gọn gàng cho mái ấm bé nhỏ của mình với các bí quyết sau!
Chiếc áo Polo Merci ra đời với sứ mệnh hỗ trợ và thể hiện cam kết của thương hiệu đối với các tình nguyện viên trong suốt cuộc khủng hoảng COVID-19.
Trong tháng 01, Khách sạn JW Marriott Hanoi vinh dự đón nhận Giải thưởng Khách sạn Quốc tế (International Hotel Awards), với số điểm cao nhất tại cả hai hạng mục: Khách sạn tốt nhất Việt Nam (Best Hotel in Vietnam) và Khách sạn có dịch vụ Hội nghị, Hội thảo tốt nhất Việt Nam (Best Convention Hotel in Vietnam).
Trần Khiết - Chuyên gia xăm hình nghệ thuật tại Bắc Kinh đã tái hiện thành công linh hồn của dòng tranh thủy mặc cổ điển qua hàng ngàn tác phẩm công phu.
Ngoài giới thiệu BST thời trang mới, Fashion Week còn là nơi dự báo xu hướng làm đẹp. Cùng ELLE điểm qua những sản phẩm làm đẹp được ưu ái tại LFW 2018!
Khi thời tiết bắt đầu se lạnh, các cô gái ELLE không còn hào hứng với ly cà phê đá mà thay vào đó là ngồi nhâm nhi 1 tách trà nóng. Và trong tách trà ấy, có một bí mật làm đẹp mà các các cô gái có thể chưa bao giờ khám phá...
Nàng thơ nước Pháp Jeanne Damas nay đã là "gái một con". Điều gì đã thay đổi ở trải nghiệm sống, thói quen làm đẹp của cô trong hành trình mới mẻ này?
Đôi lúc vì quá mệt mỏi và đãng trí mà bạn quên tẩy trang trước khi ngủ. Bạn có biết chỉ một lần "quên lãng" này cũng mang lại kha khá rắc rối cho làn da?
Không chỉ thành công về mặt thương mại, những MV Kpop dưới đây còn chinh phục người hâm mộ trên khắp thế giới bằng phong cách thời trang ấn tượng trong từng khung hình.
Không chỉ là "lời nói dối của em", tháng tư còn được xem là Straw Hat Month - tháng đặc biệt dành riêng cho những chiếc nón rơm trước khi bước vào mùa thu hoạch.
Từ cổ chí lai, đa phần phụ nữ Á Đông luôn ao ước sở hữu làn da trắng sứ tự nhiên.
Không chỉ là nguồn cảm hứng cho văn chương hay thơ ca, hoa còn được dùng trong phim ảnh, đặc biệt là trong các bộ phim lãng mạn Hàn Quốc, như một biểu tượng để truyền tải thông điệp về tình yêu, tình bạn, chia ly hay đoàn tụ…
Những sản phẩm trang điểm cơ bản để bạn có được vẻ ngoài rạng ngời, tràn đầy sắc Xuân trong những ngày đầu năm. Đó là...
Ở nhiều quốc gia trên thế giới, Giáng sinh được xem là một dịp lễ vô cùng quan trọng. Vì thế, có rất nhiều truyền thống đặc sắc để mỗi dân tộc tôn vinh ngày Chúa Jesus sinh ra đời.
Giữa để tóc dài và chọn các kiểu tóc ngắn, bạn thích diện mạo nào của các ngôi sao hơn?
Ms. Thúy Phan ở tuổi đời còn khá trẻ nhưng lại đang là đại điện thương hiệu cho nhãn hàng Image Skincare tại khu vực Đông Nam Á. Thúy Phan đã dành cho tạp chí ELLE một buổi chia sẻ thú vị về công việc mà cô đang làm.
Không hòa vào dòng xu hướng sắc màu rực rỡ, Fendi giữ riêng cho BST Thu - Đông một vẻ cổ điển trầm tĩnh nhưng thanh lịch đầy cuốn hút.