Cần chuẩn bị những gì để buổi leo núi được thành công?
Leo núi không chỉ là môn thể thao cần sự can đảm và tinh thần dấn thân, còn đòi hỏi một nền tảng thể lực tốt.
11/06/2024
Kết quả tìm kiếm: chat xo
Từ khóa liên quan:
cham soc da
chong lao hoa
nao bo
thuc pham huu co
nhan da
bai tap yoga
cham soc suc khoe
thuc pham organic
suc khoe
bài viết liên quan
Nguyên nhân tăng cân từ các loại hormone khiến bạn “muốn ăn cả thế giới”
Bạn cứ muốn giảm cân nhưng không thành. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu? Thủ phạm chính là 8 loại hormone khiến chúng ta luôn thèm ăn "cả thế giới".
12/03/2018
Mè đen và những công dụng đặc biệt cho phái đẹp
Mè đen là loại hạt bé nhỏ tưởng chừng chỉ dùng để trang trí món ăn, thực chất lại mang những công dụng làm đẹp đa dạng cho phái nữ.
14/07/2025
Cách giảm cân lành mạnh với yến mạch
Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.
05/04/2016
Uống sữa đậu nành có tốt cho sức khỏe hay không?
Những giá trị dinh dưỡng nào được “ẩn giấu” bên trong những cốc sữa đậu nành thơm béo?
22/05/2020
Cách detox cơ thể sau mùa Tết ăn uống vô tư
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
28/02/2024
9 thực phẩm màu tím giúp làn da bạn thêm tươi sáng
Bạn nên chọn loại thực phẩm màu tím nào chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làn da thêm tươi sáng hơn mỗi ngày? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
08/12/2025
Bí quyết giữ dáng săn chắc như “mợ chảnh” Jun Ji Hyun ở tuổi 44
Mới đây, tại buổi họp báo ra mắt siêu phẩm “Tempest” (2025), "mợ chảnh" Jun Ji Hyun trở thành tâm điểm của sự kiện với vòng eo phẳng lì và vóc dáng săn chắc khiến ai cũng ngưỡng mộ. Một lần nữa, bí quyết giữ dáng của Jun Ji Hyun trở thành đề tài khiến người hâm mộ không khỏi tò mò.
09/09/2025
Công thức yến mạch ngâm qua đêm có gì mà khiến các sao Việt đều “nghiện”?
Yến mạch ngâm qua đêm là công thức đơn giúp bạn có bữa sáng lành mạnh, tiết kiệm thời gian và nhất là hoàn toàn có thể sáng tạo tùy theo khẩu vị của mình.
04/03/2023
Hiểu đúng về thực phẩm hữu cơ qua hội thảo Taste Nature
Khi điều kiện kinh tế đất nước đi lên, số lượng khách hàng quan tâm đến thực phẩm hữu cơ an toàn cho sức khoẻ cũng trở nên rộng hơn.
11/12/2019
Điểm qua những nhóm chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
01/07/2024
Bật mí về chế độ ăn kiêng giảm cân của các Thiên thần Victoria Secret
Đường cong cơ thể quyến rũ ẩn sau những bộ cánh xa hoa là yếu tố gầy dựng nên tên tuổi của thương hiệu Victoria Secret. Vóc dáng hoàn hảo của những Thiên thần luôn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái.
15/02/2020
Chữa nhăn da, trị da mặt xanh tái từ những loại hạt và củ
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
16/09/2019
8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.
13/03/2023
Chuối có phải lựa chọn tốt vào buổi sáng và trước khi tập luyện?
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
07/03/2025
Nước detox – bí quyết đơn giản giúp làm đẹp da và giữ dáng
Song song với chu trình skincare và chế độ ăn lành mạnh hàng ngày, nước detox là một trong những "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và làn da tươi trẻ, rạng rỡ từ bên trong.
05/08/2024
8 loại thực phẩm giúp giữ dáng đẹp da của sao Hàn
Đằng sau vẻ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" của các mỹ nhân xứ Kim Chi là các bí quyết gì?
30/05/2019
3 động tác giãn cơ giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
26/11/2025