You searched for chat xo | Page 2 of 116

Thoát khỏi nỗi lo tóc khô xơ với 7 loại dầu dưỡng tóc tốt nhất

Dầu dưỡng tóc là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong mùa Đông này.

09/11/2019

Những lưu ý dành cho những người xỏ khuyên tai lần đầu tiên

Những lưu ý chăm sóc cho người xỏ khuyên tai lần đầu tiên

Liệu bạn đã nắm rõ những nguyên tắc chăm sóc vùng xỏ khuyên?

21/11/2018

Giảm cân hiệu quả với phương pháp 90/30/50 theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

06/12/2024

7 món ăn vặt bạn có thể ăn đêm mà không tăng cân

Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

12/04/2025

7 thực phẩm chứa carb giúp bạn giảm cân lành mạnh

Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.

01/11/2022

Sự thật về carb – Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?

Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.

14/12/2018

5 cách giảm cân hiệu quả sau kỳ nghỉ dài

Hầu hết các bạn sẽ tăng ít nhất khoảng nửa kí sau kỳ nghỉ lễ Tết, đây có thể là do việc ăn quá nhiều bánh chưng kèm với thịt kho hột vịt trong bữa cơm chính - thủ phạm của việc tăng cân. Mặc dù điều này có vẻ như không đáng kể, tuy nhiên theo thời gian trọng lượng thừa sẽ tích lũy, việc tăng cân trong mỗi kỳ nghỉ có thể góp phần dẫn đến bệnh béo phì cấp tính và mãn tính sau này.

26/02/2016

Uống nước đậu đen – Giải nhiệt và làm đẹp theo kiểu Việt Nam

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

25/06/2018

7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả

Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.

23/07/2020

Những điều thú vị về Sang Heon Lee Xo Kitty

Những sự thật thú vị về Sang Heon Lee – nam diễn viên gây sốt của series XO Kitty

Sang Heon Lee - nam diễn viên đang gây chú ý với khán giả thời gian gần đây qua vai diễn Min Ho trong series "XO Kitty" - thật ra cũng là một chàng trai thú vị như chính nhân vật anh đảm nhận.

30/05/2023

Gợi ý thực đơn bữa sáng dinh dưỡng dành cho người giảm cân

Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.

11/05/2024

Nhu cầu dinh dưỡng của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian?

Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi.

03/06/2022

Phụ nữ tắm nắng trong trang phục trắng đen - thói quen lành mạnh

5 thói quen lành mạnh bạn có thể bắt đầu dễ dàng vào năm 2025

Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.

18/01/2025

Giảm cân với 5 cách chế biến khoai tây tại nhà

Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.

28/03/2025

Kết quả tìm kiếm: chat xo

bài viết liên quan