Cẩm nang chăm sóc răng miệng toàn diện và hiệu quả
Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
Là một ngôi sao có sức ảnh hưởng lớn trong giới thời trang, NTK Tom Ford luôn có những quy tắc nhất định trong cuộc sống để xây dựng hình ảnh đẹp hiện đại, quyến rũ trong mắt công chúng.
Những thực phẩm sau không những ngon miệng mà còn mang lại hàng trăm lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
Sự thật có thể chứng minh các loại thức ăn sau đây có khả năng gây lão hóa da một cách trầm trọng.
Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?
Thế giới làm đẹp đã có cái nhìn chân thực và cởi mở hơn về lão hóa da tự nhiên. Thay vì anti (chống), giờ đây người ta đã chấp nhận để làm chậm dần quá trình lão hóa…
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.
Cây chùm ngây không những là thần dược cho sức khoẻ mà còn là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
Thay vì để hoa quả chín dần theo thời gian sau những mâm cỗ Tết, bạn có thể biến chúng thành những ly thức uống tươi mát cho cả gia đình với những cách làm sinh tố vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Chăm sóc, cải thiện sức khỏe và tăng cường tập luyện thể thao luôn nằm trong danh sách những việc cần làm, và là lời hứa với chính mình cho năm mới. ELLE sẽ giúp bạn có một sự chuẩn bị tốt nhất để đạt được mục đích khỏe mạnh hơn trong năm 2015.
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Sở hữu một hàm răng trắng đều sẽ giúp nụ cười thêm phần toả sáng.
Các loại thịt đỏ, hải sản, đậu và trứng... là những loại thực phẩm giàu kẽm mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Cám dỗ từ bữa ăn khuya mạnh đến nỗi nếu lý trí không mạnh mẽ, bạn sẽ dễ chiều lòng bao tử và chìm vào giấc ngủ với chiếc bụng thật no. Nhưng tất cả chúng ta đều biết thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe...
Từ thực đơn chăm sóc sức khỏe cho đến những sản phẩm dưỡng da, cà rốt đang dần khẳng định vị thế của mình trong những bí quyết làm đẹp xanh, an toàn và hiệu quả.
Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách làm đẹp, bạn hoàn toàn có thể duy trì thần thái rạng rỡ đón Tết.