Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Cùng ELLE chiêm ngưỡng những bộ cánh thời thượng đến từ hậu trường Sex and the City bản Reboot 2021, bộ phim đang được mọi quý cô mong đợi nhất năm nay.
Ngày nay, thực phẩm hữu cơ đang dần chiếm ưu thế trong lòng người tiêu dùng, nhưng bạn có thực sự hiểu đúng về chúng?
Đằng sau mỗi món trang sức trên tay, trên cổ, trên ngón tay ngọc ngà của người phụ nữ là một câu chuyện bí mật. Ai đã đem tặng món quà ấy cho nàng? Nhân sự kiện nào trong cuộc đời? Thiết kế ấy nắm giữ ý nghĩa sâu xa nào mà chỉ mình nàng cất giữ cho riêng mình?
Mùa Đông là thời điểm cơ thể dễ mất nhiệt, làn da và mái tóc khô xơ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những thói quen tắm gội sai lầm khiến sức khỏe và vẻ ngoài bị ảnh hưởng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bạn đang tìm kiếm một Beauty Guru truyền cảm hứng làm đẹp để F5 chính mình? Đừng bỏ lỡ các cô nàng xinh đẹp và tài năng dưới đây. Chúc bạn tìm được một người hướng dẫn online hữu ích cho hành trình nhan sắc của mình.
Là "biểu tượng nhan sắc" qua nhiều thế hệ, Audrey Hepburn sở hữu những bí mật làm đẹp nào?
Duyên Khánh đang sống cùng chồng tại Đức. Nhìn những hình ảnh vui tươi, tích cực mà chị chia sẻ trên mạng xã hội, thật khó tin rằng chị từng trải qua một tuổi thơ bị bạo hành cả về thể chất lẫn tinh thần. Dẫu vậy, chị vẫn cố gắng vượt qua quãng thời gian khó khăn và trở thành một người truyền cảm hứng như ngày hôm nay.
Là một vở nhạc kịch, được viết và đạo diễn bởi Todd Phillips, “Joker Folie À Deux” tiếp tục câu chuyện về Arthur Fleck - người đàn ông đã từng sa ngã, tan vỡ và lạc lối trong một thế giới bạo tàn và khắc nghiệt - bỗng tìm thấy lý do để tiếp tục sống là chính mình. Dù chịu nhiều luồng ý kiến trái chiều, “Folie À Deux” vẫn là một trải nghiệm điện ảnh đáng để suy ngẫm.
Penfolds - hãng rượu vang lâu đời và nổi tiếng nhất từ Úc vừa cho ra mắt không gian trải nghiệm và bán lẻ đặc biệt trong vòng 3 tuần tại Icon Siam, Bangkok. Với bề dày lịch sử và danh tiếng từ năm 1844, Penfolds có bước đi táo bạo để đón đầu thị hiếu của người tiêu dùng thế hệ mới qua chiến dịch Venture Beyond. Tại sự kiện ra mắt vào tối 30/6/2022, những khách mời đầu tiên đã được trải nghiệm hành trình chinh phục vũ trụ Penfolds qua phần trình bày thú vị và hấp dẫn.
Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.
Đừng để tủ đồ mùa Hè của bạn chỉ gói gọn trong hai chữ "an toàn" và không có khác biệt với những mùa khác trong năm. Cùng điểm qua một vài cách mix đồ xuống phố với cô bạn thân thật đồng điệu nhưng vẫn nêu bật được cá tính riêng trong mùa Hè này!
Hoa lan có khả năng thu hút điềm lành và mang lại sự cân bằng; cúc vạn thọ được tin là có thể xua đuổi tà khí; trong khi thủy tiên tượng trưng cho sự tái sinh và khởi đầu mới. Vậy còn những loài hoa nào cũng mang ý nghĩa phong thủy tích cực, vừa điểm tô cho không gian sân vườn thêm rực rỡ, vừa mời gọi may mắn và bình an vào cuộc sống của bạn?
Cặp đôi đình đám đã chia tay vào tháng 3 năm ngoái nay lại được bắt gặp đang ở bên nhau trong chuyến đi Séc vừa qua.
Từ sàn diễn lộng lẫy đến phong cách đường phố của những ngôi sao nổi tiếng, băng đô đã trở thành món phụ kiện "must-have" không thể thiếu trong năm nay. Với khả năng biến hóa đa dạng, băng đô mang đến cho bạn vô vàn phong cách ấn tượng.
Không chỉ thu hút bởi màu sắc tuyệt đẹp, hoa đậu biếc còn chứa đựng những dưỡng chất quý giá giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và một mái tóc khỏe mạnh.
Đâu là yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn điểm đến du lịch của bạn? Với những ai mong muốn một không khí ấm áp và sự đón tiếp niềm nở, 10 thành phố dưới đây sẽ là nơi khiến bạn luôn muốn quay trở lại.
Từ những tổn thương trong quá khứ, Ngọc Anh nghiên cứu sâu thêm về chữa lành bằng liệu pháp tinh dầu (aromatherapy). Càng tìm hiểu, cô càng thấy thế giới của tinh dầu phức tạp và diệu kỳ, càng đi đam mê càng lớn.