Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Nhiếp ảnh gia Phạm Hoài Nam gặp Như Loan vào một chiều nắng dịu ở California. Anh tranh thủ ghi lại khoảnh khắc đẹp và bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân của cô ca sĩ này.
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
Khi mà ở những phụ nữ trẻ xuất hiện ngày càng nhiều các dấu hiệu giảm mật độ khoáng chất của xương, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách phòng tránh nguy cơ này.
“Ngược dòng thời gian để yêu anh” đang là bộ phim làm mưa làm gió các rạp phim khắp cả nước. Phim là phần ngoại truyện của bản truyền hình cùng tên phát sóng vào năm 2018. Nối tiếp thành công của bản truyền hình, bản điện ảnh không chỉ mang tới cho khán giả sự mãn nhãn đầy hài lòng mà còn đưa danh tiếng của dàn cast bước ra trường quốc tế.
20 tuổi, điển trai và sở hữu chiều cao lý tưởng, Hoàng Tiến Dũng vô cùng triển vọng để trở thành một nhân tố mới trong làng người mẫu Việt. ELLE MAN chọn phong cách thời trang trẻ trung và lịch lãm - như chính phong cách thường ngày của Dũng - trong bộ hình tháng 12.
Đây là câu hỏi trong một cuộc khảo sát nhanh của chuyên trang tâm lý ELLE với 60 phụ nữ đang làm việc với thu nhập cao, sống tại những thành phố lớn, 63% số người khảo sát đã trả lời: một ngày 24h là vừa vặn! Chỉ 12% mong muốn một ngày 36h, số còn lại khẳng định chỉ 20h là đủ. "Bận mấy cũng có thời gian cho bản thân" là tiêu chí của họ.
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Tết âm lịch - không chỉ là sân chơi của riêng các BST thời trang mới ra mắt, mà còn là dịp sáng tạo cho các BST mỹ phẩm, hòa nhịp không khí mới mẻ trong Xuân Giáp Thìn 2024.
Cùng với năng lượng lạc quan nội tại và những dưỡng chất quý hiếm từ sản phẩm dưỡng da, làn da như được “tắm” trong suối nguồn của tuổi trẻ. Bề mặt da căng mướt, đàn hồi, trong veo và mềm mịn.
Hạt ý dĩ hay còn được biết đến với tên bo bo, ý mễ... đã được sử dụng từ lâu trong bí pháp bồi bổ cơ thể và dưỡng nhan của các mỹ nữ xưa.
Hãy Chăm Sóc Mẹ (tên tiếng Anh: Take Care Of My Mom) là bộ phim ấm áp về tình cảm gia đình của Hàn Quốc. Đây cũng là tác phẩm đánh dấu vai chính đầu tiên trong sự nghiệp 65 năm diễn diễn xuất của “người bà quốc dân” Kim Young Ok.
Năm vừa qua, xứ sở kim chi tiếp tục chinh phục trái tim khán giả bằng hàng loạt tác phẩm phim Hàn ấn tượng, từ những câu chuyện tình yêu lãng mạn, hài hước cho đến các màn đấu trí căng thẳng, kịch tính.
Cùng một vấn đề da nhưng ngày nay, khoa học đã mang đến nhiều hoạt chất khác nhau, đáp ứng đa dạng nhu cầu và trải nghiệm của những tín đồ làm đẹp.
Chiếc vòng cổ vintage, đôi hoa tai đính đá sang trọng là phụ kiện tôn nét kiêu sa, quyến rũ cho phái đẹp. Mời bạn chiêm ngưỡng bộ ảnh trang sức Chạm vào xúc cảm.
Không chỉ tài giỏi và thành công trong sự nghiệp, các ông bố nổi tiếng nay càng chứng minh mình cũng "giỏi việc nước, đảm việc nhà" không hề kém cạnh với bà xã. Mặc dù luôn nghiêm khắc với con, nhưng không ai phủ nhận tình yêu thương vô bờ và sự yêu chiều của các ông bố dành cho những quý tử và công chúa của mình khi bắt gặp những khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của họ.