
Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Mặc áo phông trong nhiều năm và thậm chí là đều đặn mỗi ngày, nhưng bạn có biết đây là một trong những item vạch trần khuyết điểm tàn bạo nhất?
Được đánh giá cao không chỉ qua vũ đạo và phong cách trình diễn chuyên nghiệp, nhóm nhạc BTS còn đem đến sản phẩm âm nhạc đầu tư với lời bài hát mang ý nghĩa sâu sắc.
Mùi hương luôn luôn đem lại những ký ức. Vậy nếu để nhớ về năm 2013 vừa qua, bạn sẽ chọn những hương vị nào? Hãy để những chai nước hoa vừa cám dỗ vừa phù phiếm kia kể bạn nghe câu chuyện về tình yêu, tuổi trẻ, những suy tư rất riêng tư và đàn bà.
Một tín đồ mua sắm cuồng nhiệt hay chỉ thích lượn lờ "window-shopping", 12 cung hoàng đạo thuộc kiểu người nào khi đi mua sắm?
Cuộc sống gấp gáp đang đẩy thơ ca dần về sau cánh cửa, nhưng tôi vẫn chọn thơ bởi đó là một nguồn chia sẻ lớn.
Ngày hội họp cùng những người bạn "kề vai sát cánh" sẽ trở nên thật đặc biệt trong những bản phối thời thượng nhưng vẫn tràn đầy cảm giác thanh xuân.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề đầu tóc vào những ngày oi bức? Mời bạn cùng ELLE điểm qua 4 kiểu tóc ngắn giúp bạn trông gọn gàng và mát mẻ hơn.
Uống cà phê khi bụng rỗng, đặc biệt là cà phê đen không đường như Americano, tưởng chừng giúp tỉnh táo nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe.
Khán giả hẳn đã chẳng còn lạ gì những mối tình tay ba trong các bộ phim Hàn. Trong đó, có những mối tình mà cả nam chính lẫn nam phụ đều hoàn mỹ tới mức không biết phải chọn ai bỏ ai.
Dám sống với đam mê và không ngại thử thách là tất cả những gì nói về Vũ Nguyệt Ánh.
Tết sắp đến, hãy để mái tóc của bạn trở thành điểm nhấn cho mùa lễ hội. Với 7 sản phẩm máy tạo kiểu đa năng sau, các nàng có thể nhanh chóng sở hữu những kiểu tóc đẹp, thời thượng để tự tin đón chào năm mới.
Điểm danh những loại thực phẩm giúp cơ thể tăng khả năng chống lão hóa từ bên trong. 5 loại thực phẩm giúp chống lão hóa từ bên trong.
Nếu thế giới làm đẹp chỉ đơn thuần là những thỏi son, hộp phấn, có lẽ tôi đã không say mê nhiều đến vậy.
Không chỉ là những gương mặt đại diện cho thế hệ phụ nữ trẻ, hiện đại, có thành tích “khủng” trên con đường sự nghiệp, mà họ còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến giới trẻ về tinh thần dám thay đổi, bứt phá, kiếm tìm một cái tôi mới mẻ để vươn tới thành công.
Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
Trong chiến dịch ra mắt bộ sưu tập giày “puffy” The Knu Skool lần này, Vans đã hợp tác và có khoảng thời gian làm việc tuyệt vời cùng với influencer Diệu Anh, Đạo Chích, Hoàng Mabu và Trang Shino.