Những điều nên và không nên làm khi tập gym giảm cân
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương.
Nếu bạn đang chọn lựa một địa điểm cho kỳ nghỉ Hè đáng nhớ như bãi biển đẹp, nhiều cảnh quan đặc sắc, và thức ăn ngon, Quy Nhơn có tất cả mọi thứ một cách trác tuyệt nhất.
Bạn là người vui vẻ, tích cực hay lý trí? Hãy làm bài trắc nghiệm sau và khám phá tính cách của mình nhé!
Làn da tỏa sáng là một làn da sáng khỏe, đủ ẩm, đủ nước chứ không phải là làn da “bóng nhờn” dưới ánh mặt trời. Hãy lưu ý những lời khuyên sau để làn da nhờn dầu của bạn được biến đổi theo chiều hướng tích cực nhất trong những ngày nóng hiện nay.
Được tinh chiết từ các đoạn DNA của cá hồi, PDRN đang vươn lên thành “ngôi sao” càn quét thế giới mỹ phẩm nhờ khả năng tái tạo và trẻ hóa da vượt trội.
Fort Santiago không giống như thành cổ ở bất cứ nơi đâu trên thế giới bởi vị trí đặc biệt của nó – một thành quách được xây dựng trên một cửa sông và là thành cổ mang dáng dấp kiến trúc châu Âu nằm ở một đất nước châu Á.
Khi mà ở những phụ nữ trẻ xuất hiện ngày càng nhiều các dấu hiệu giảm mật độ khoáng chất của xương, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách phòng tránh nguy cơ này.
Nam diễn viên hài da màu Chris Rock sẽ là người dẫn chương trình chính thức tại Oscar 2016, bất chấp sức ép từ làn sóng cáo buộc phân biệt chủng tộc đang gây nhiều phản ứng mạnh mẽ trong thời gian trước khi buổi lễ trao giải chính thức diễn ra
Nếu bạn đang kiếm tìm một thiên đường biển đảo chưa bị dấu chân đô thị chạm tới, nơi thiên nhiên vẫn vẹn nguyên vẻ hoang sơ và nhịp thời gian chậm rãi trôi, hãy đến với Côn Đảo. Không chỉ mang trong mình giá trị lịch sử sâu lắng, quần đảo này còn là chốn dừng chân lý tưởng cho những tâm hồn yêu thiên nhiên, khao khát khám phá và tìm kiếm khoảnh khắc bình yên giữa bao la đất trời.
Nhạy cảm là một tình trạng da mà bất kỳ da dầu, da khô hay da hỗn hợp đều có thể gặp phải. Các cô nàng có làn da nhạy cảm thường rất khó khăn và mất nhiều thời gian trong việc chăm sóc, đặc biệt là rất dễ kích ứng, bong tróc, ửng đỏ khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Và đó chính là lý do thương hiệu su:m37 - dòng mỹ phẩm lên men tự nhiên từ Hàn Quốc có mặt để “cứu cánh” cho làn da nhạy cảm của bạn.
Thay đổi khí hậu có thể khiến cho tình trạng da nhạy cảm trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da nhạy cảm của bạn có thể hứng chịu những ảnh hưởng tiêu cực.
Được nhào nặn dưới bàn tay của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên - người đứng sau thành công của Sống Trong Sợ Hãi (2005), Lời Nguyền Huyết Ngải (2012); đồng thời đã vượt qua gần 1.700 tác phẩm trên toàn thế giới để vinh dự trở thành một trong 15 phim tranh giải tại hạng mục Main Section của Liên hoan phim Tokyo, Tro Tàn Rực Rỡ đang được đánh giá là một trong những bộ phim Việt Nam chất lượng và đáng chờ đợi nhất dịp cuối năm 2022 này.
Bên cạnh tiểu thuyết, tản văn hay các khảo cứu chuyên sâu, tháng 7/2020 còn đem đến nhiều tựa sách hay về phong cách sống, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc và cảm thấy đủ đầy hơn.
Trái cây mọng nước có khả năng cấp nước thần kì cho cơ thể, giúp duy trì cơ thể khoẻ mạnh, làn da căn mịn và tươi sáng vào những ngày Hè nóng bức.
Dù thường xuyên làm nail, bạn vẫn có thể giữ móng tay chắc khỏe nếu biết cách chăm sóc hợp lý.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình đột nhiên bị mụn và chữa hoài, xức kem hoài không hết? Hay đột nhiên mình bị mụn dưới da? Đột nhiên da đang rất đẹp và bỗng nhiên bị nám?
Nhiều người tin rằng ăn trái cây thay cơm bữa tối là cách giảm cân nhanh và nhẹ bụng. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn tăng cân trở lại. Cùng ELLE tìm hiểu cách ăn trái cây buổi tối khoa học và hiệu quả hơn.