5 lý do bạn nên tập thể dục buổi sáng
Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.
Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.
Cùng ELLE điểm qua những tựa sách hay đáng chú ý về lối sống chậm và tôn trọng tự nhiên vừa ra mắt trong tháng 5/2022.
CHANDO Himalaya đã sớm trở thành một người bạn quen thuộc với những người đam mê làm đẹp. Sự yêu mến dành cho thương hiệu không chỉ đến từ những thành phần thuần khiết hay bao bì tinh giản, mà còn bởi cảm giác chân thật, gần gũi mà CHANDO mang lại trong từng trải nghiệm.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Mỗi cung hoàng đạo mang trong mình một DNA phong cách riêng biệt. Mùa Hè chính là thời điểm lý tưởng để bạn thể hiện gu ăn mặc gắn liền với bản chất vũ trụ của mình. Từ Bạch Dương rực lửa đến Song Ngư mộng mơ, hãy để chiêm tinh dẫn lối cho phong cách của bạn bùng nổ theo cách rất riêng.
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.
Những tưởng làn da sẽ chỉ bị khô vào mùa lạnh, nhưng ngay cả khi da của bạn là da thường hay da hỗn hợp thì chúng vẫn có thể bị khô vào những ngày nhiệt độ tăng cao.
Đồ da sẽ giữ bền đẹp và có tuổi thọ lâu dài nếu được nâng niu và chăm sóc đúng cách, đặc biệt là vào những ngày nóng ẩm.
"Bông hồng thép" Tiểu Phương là một trong những tên tuổi nổi bật nhất của làng chạy bộ bán chuyên nghiệp Việt Nam, đồng thời chị cũng là master trainer tại một trung tâm fitness nổi tiếng với bề dày 15 năm kinh nghiệm huấn luyện thể hình.
Xu hướng giày ugly sneaker tăng nhiệt qua từng mùa là nhờ những ngôi sao này đây.
Vẻ đẹp thanh tao và mơ mộng của những bóng hồng đất Pháp từ lâu đã trở thành một biểu tượng sắc đẹp được phái đẹp ngưỡng mộ và mơ ước.
Du học sinh ở hay về, câu chuyện chả khác gì sinh viên ngoại tỉnh bám trụ thành phố hay về tỉnh xây dựng quê hương.
Anh Vũ, sinh năm 1988, là cây bút của trang "Bếp Thực Dưỡng" với slogan "ăn có ý thức, nấu có trách nhiệm", thường xuyên chia sẻ về thực dưỡng hiện đại và những món ăn thuần thực vật (plant-based). Từ một phương pháp ăn uống bình dị, Anh Vũ đã mở ra nhiều suy ngẫm về môi trường, thiên nhiên quanh mình.
Im hơi lặng tiếng trong một quãng thời gian dài khiến khán giả cứ tưởng Hà Anh Tuấn đã rời xa âm nhạc. Thế rồi, anh trở lại, với một album mới và một vai trò mới. Giờ đây, người hâm mộ sẽ biết về anh với hai tên gọi: Hà Anh Tuấn - ca sĩ và Hà Anh Tuấn – nhà sản xuất âm nhạc.
Bạn không cần đến spa mỗi tuần để chăm sóc da chuyên sâu. Với các thiết bị làm đẹp tại nhà như máy rửa mặt, nâng cơ hay ánh sáng LED, bạn có thể tận hưởng cảm giác thư giãn và cải thiện làn da ngay trong không gian riêng.
Sống tối giản không chỉ giúp bạn thoát khỏi những áp lực về công việc, những lo toan về tài chính, mà còn giúp bạn tận hưởng trọn vẹn từng giây, từng phút của cuộc đời này.
Ở vị trí là người đứng đầu gia đình, Guccio Gucci đóng vai trò gì trong cuộc chiến tranh giành tiền tài và quyền lực của các con mình?
Sở hữu làn da ẩm mịn bất chấp mùa Hạ hay mùa Đông xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt và chu trình chăm sóc da hằng ngày của bạn đấy.