Kết quả tìm kiếm: che do an chay

bài viết liên quan

những quyển sách hay trong tháng 3/2025 do BTV ELLE bình chọn gồm sách của OSHO, Khó Dỗ Dành của Trúc Dĩ và Những Điều Nhỏ Bé Xinh Đẹp

10 cuốn sách hay mới nổi bật nhất trong tháng 3/2025

Yêu thương có những sắc thái gì? Giữa thế gian vội vã với những gánh nặng công việc và cuộc sống, có những điều bé nhỏ xinh đẹp nào có thể cho bạn động lực để vực dậy bước đi? Tất cả câu trả lời cho những câu hỏi trên sẽ được bật mí qua những quyến sách hay nhất trong tháng này do BTV ELLE gợi ý.

23/03/2025
cô gái làm việc vì cuộc sống

Xây dựng cuộc sống cân bằng hơn với phương pháp 8/8/8

Trong đầu bạn thường xuyên xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực xoay quanh việc mình không có đủ thời gian dành cho bản thân? Bạn hay cảm thấy căng thẳng và kiệt sức? Đó có thể là do bạn chưa biết đến cách sắp xếp hợp lý quỹ thời gian trong một ngày của mình.

09/10/2024
Massage da đầu không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn kích thích mọc tóc và chống gãy rụng

4 cách massage da đầu đơn giản giúp đẩy lùi nỗi lo mùa rụng tóc

Mùa đông đến là lúc tóc rụng nhiều hơn vì những thay đổi trong nhiệt độ và độ ẩm. Bên cạnh đó, tình trạng ô nhiễm và căng thẳng tinh thần những ngày cuối năm cũng là nguyên nhân chủ yếu cho hiện tượng này. Do vậy, phương pháp massage da đầu đơn giản dưới đây sẽ hữu ích trong việc xua tan nỗi ám ảnh mùa rụng tóc của bạn.

26/11/2021

Có một lớp người chạy trốn Tết

Một bộ phận giới trẻ ngày nay lựa chọn du lịch xa nhà thay vì về quê sum họp với gia đình trong dịp Tết. Trước khi trách họ ích kỷ, hãy nghe xem họ nói gì.

21/01/2020
Cô gái tập luyện với quả bóng.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

03/08/2024
sex education mùa 3

Sex Education: Không chỉ đơn thuần là series về giáo dục giới tính

Mùa 3 của Sex Education không đơn thuần là những rung động tuổi mới lớn hay những cảm xúc bất chợt, thay vào đó, các nhân vật biết lắng nghe bản thân và cho thấy được sự trưởng thành. Giáo dục giới tính vẫn là trọng tâm nhưng mang một cái nhìn thức thời hơn khi không còn chỉ là vấn đề của những người dị tính. Hãy cùng ELLE điểm mặt những lý do vì sao Sex Education dù đã trải qua 3 mùa nhưng sức hấp dẫn không hề suy giảm mà vẫn vững vàng là một trong những series đáng xem nhất hiện nay.

20/09/2021
tình yêu nước hoa ngày lễ tình nhân

Say đắm những note hương tình yêu

Yêu là khi chúng ta để mọi giác quan được tự do liên kết, lan tỏa, thấu cảm, và đắm say không dừng lại. Khứu giác đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong bóng tối, không cần nhìn hay chạm, mỗi người cũng có thể nhận ra đâu là tình yêu của đời mình, chỉ bằng khả năng hít ngửi.

22/02/2020
Cach mang ban than

Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân

Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.

01/01/2015
cô gái đứng tựa vào biển báo đường

Tử vi 18/5/2025: 6 con giáp thu hút nhiều vận may và năng lượng tích cực nhất

Chủ Nhật 18/5/2025 là ngày Đinh Hợi, ngày mang năng lượng đặc biệt của sự thay đổi và giải phóng. Đây là thời điểm hoàn hảo để bạn cắt đứt mối liên hệ với những điều đang cản trở vận may của mình. Năng lượng Đinh Hợi mang đến sự chân thật, thẳng thắn về cảm xúc và khao khát sâu sắc được sống tự do hơn.

18/05/2025
gợi ý quà tặng cha nhân ngày của cha

Gợi ý 20 quà tặng cha nhất định sẽ thích nhân Ngày của cha

Không ồn ào hay khoa trương, tình yêu thương cha dành cho con cái là những chuyến xe đưa đón mặc kệ nắng mưa, là bóng lưng trở về nhà sau ca làm tối muộn, là lời dặn dò nghiêm khắc mà ta thường bỏ ngoài tai. Cha luôn thầm lặng như thế, đã, đang và sẽ luôn là điểm tựa không thể thiếu để con dựa vào. Ngày của Cha năm nay, bạn dự định làm gì để thể hiện sự trân trọng dành cho người đàn ông yêu thương bạn vô điều kiện trên thế gian?

13/06/2025

Trời mưa đi ăn ốc – blog Phương Bùi

Sau khi luộc chín, chị lấy ốc ra khỏi vỏ, xắt lát dày, rồi cứ vậy mà chấm nước mắm gừng cay xé lưỡi. Miếng ốc nhai trong miệng nghe sừng sực và rất ngọt thịt. Chỉ dân dã vậy thôi mà thấy ngon lạ thường!

13/05/2014
Chất xơ - Cô gái đứng trong bếp cười

Chất xơ hòa tan và không hòa tan ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.

27/04/2024
ăn chay trường

Ăn chay trường, lựa chọn thông minh?

Sẽ không khó để quyết định detox trong vòng 7 ngày, cũng như lowcarb trong vòng một tháng, nhưng sẽ là vấn đề lớn nếu bạn quyết định trở thành một vegetarian quyết tâm không đụng đến món ăn từ thịt, cá…

09/10/2014