Từ một nữ sinh đại học ngoại thương yêu văn thơ nhạc họa, không biết gì về cà phê, đến một Barista Champion và giảng viên đạt chứng nhận SCA, Bella Thư Phạm là một minh chứng ấn tượng cho cách một người phụ nữ có thể viết lại định nghĩa thành công trong lĩnh vực kỹ thuật cao như cà phê đặc sản. Vượt qua định kiến giới, khoảng cách tuổi nghề và những giới hạn tưởng chừng bất di bất dịch trong ngành, thư bước lên sân khấu quốc tế với một triết lý: đi đến tận cùng của nỗ lực bằng sự tinh tế, mềm mại và thấu cảm đặc trưng của nữ giới.

Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?

Băng Mũ Rơm đa sắc tộc, câu chuyện bị cắt giảm tình tiết, một số nhân vật không có ngoại hình đúng như kỳ vọng, nhiều chi tiết làm khác đi so với manga/anime… One Piece live action hội tụ tất cả những yếu tố dẫn đến thất bại của nhiều tác phẩm chuyển thể trước. Thế nhưng, tác phẩm lần này của Netflix đang nhận được sự hưởng ứng nhiệt liệt từ fan và non-fan trên toàn thế giới, là ngọn đèn sáng trong nền phim ảnh đang ảm đạm hiện nay và phá bỏ "lời nguyền" phim chuyển thể bất ổn từ trước đến nay.

Âm - Thanh Sắc - Màu, dự án nghệ thuật đầu tiên do huyền thoại graffiti gốc Việt Cyril Kongo bảo trợ và đồng hành cùng các nghệ sĩ trẻ tại Việt Nam, là sự kết nối giữa văn hóa bản địa và các loại hình nghệ thuật thịnh hành như nhạc điện tử hay Hip hop.

“Cái gương Quyên hay nhìn nhất là gương xe máy. Chẳng quan tâm gì đến hình thức, vậy mà không ngờ có ngày được lên ELLE”. Đào Thị Hồng Quyên tỏ ra bất ngờ và có phần bẽn lẽn khi trò chuyện với ELLE. Cô giáo trường làng bình dị, chân chất này chính là người nhận giải thưởng “Power of Radiance” lần thứ 5 của thương hiệu mỹ phẩm toàn cầu Clé de Peau Beauté.

Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

Từ lâu, thể loại phim cổ trang đã trở thành một dấu ấn độc đáo của văn hóa Trung Hoa. Và trong kho tàng phim cổ trang Trung Quốc đồ sộ, có rất nhiều tác phẩm hấp dẫn, cuốn hút, để lại những thành tích ấn tượng.

Zelda có giọng văn chững chạc, đơn giản theo trường phái “the shorter, the better” nhưng ẩn sau những câu chữ tưởng như đơn giản, đó là những khái niệm phức tạp về tình yêu.

Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?

Tháng 11 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Tóc bạc không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác hay vấn đề thẩm mỹ. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là lời “cảnh báo” từ cơ thể về tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, như thiếu hụt vitamin, rối loạn nội tiết hoặc căng thẳng kéo dài.

Ung thư vú có thể tấn công phụ nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc.

Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.

Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

Tọa lạc bên bờ sông Vàm Cỏ Đông, khu biệt thự cao cấp The Aqua của dự án Waterpoint hứa hẹn sẽ mang đến một cuộc sống an yên, tĩnh tại cho cộng đồng cư dân.

Bạn có biết, chúng ta hoàn toàn có thể chống lão hóa và trở nên trẻ hơn mà không cần phụ thuộc vào những sản phẩm đắt tiền hay liệu pháp tức thời? Các bí quyết trẻ lâu thường nằm ở việc hình thành và duy trì những thói quen nhỏ, bền bỉ trong đời sống hằng ngày, và một số có thể đơn giản đến mức làm bạn bất ngờ.