Giảm cân hiệu quả đôi khi bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trên bàn ăn. Thay vì tìm đến các chế độ ăn khắt khe, bạn có thể tận dụng nguồn rau củ quen thuộc để vừa cung cấp chất xơ, vitamin, vừa hỗ trợ trao đổi chất và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Tựa như một làn gió từ quá khứ, harem pants đang trở lại, mang theo tinh thần du mục và nhịp điệu phóng khoáng của thời trang đương đại.
Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Đầu gối là vùng da thường bị “lãng quên” trong chu trình chăm sóc cơ thể, dù lại dễ thâm sạm và khô ráp nhất. Thực tế, chỉ cần một vài sản phẩm dưỡng sáng và phục hồi phù hợp, vùng da này hoàn toàn có thể lấy lại vẻ mịn màng, tươi sáng như những ngày đầu.
Xà cừ - chất liệu tự nhiên vốn gắn liền với vẻ đẹp thanh khiết, đang được khai mở trong nhiều hình thức mới, thể hiện trọn vẹn chiều sâu và sắc ánh độc bản.
Nữ diễn viên Moon Geun-young đăng ảnh selfie đầu tiên sau 7 tháng, khiến fan bất ngờ vì vẻ ngoài rạng rỡ và sức khỏe hồi phục sau bệnh hiếm.
Ngoài những sản phẩm tốt và phù hợp, một lớp nền bền đẹp cả ngày còn phụ thuộc vào cách makeup bạn áp dụng. Với những bí quyết sau đây, lớp nền của bạn sẽ trở nên bền màu hơn, giữ trọn vẻ rạng rỡ từ sáng đến tối.
Khi tiết trời bắt đầu se lạnh, gam màu đỏ dường như trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Chỉ một lớp sơn đỏ phủ lên đầu ngón tay đã đủ khiến vẻ ngoài của bạn thêm phần nổi bật và tự tin. Có lẽ đó là lý do mà mỗi mùa Thu Đông, những mẫu nail đỏ luôn quay trở lại như một biểu tượng của sự tự tin và quyến rũ vượt thời gian.
Nếu Bắc Kinh là “trái tim” lịch sử của Trung Quốc, Thượng Hải phồn hoa rực rỡ ánh đèn đô thị, thì Thành Đô lại khiến du khách không khỏi vấn vương bởi… sự chậm rãi. Từ những công trình cổ kính mang đậm dấu ấn thời gian, những di sản bất hủ của thi ca - nghệ thuật đến vị cay đặc trưng của lẩu Tứ Xuyên và tách trà an yên mỗi sớm mai - Thành Đô là điểm giao hòa độc đáo giữa quá khứ và hiện tại, giúp chúng ta cảm nhận nhịp sống ung dung giữa những ngày vội vã.
Trong dàn khách mời nữ xuất hiện tại tập 6 "Anh Trai Say Hi", Bảo Thy - giọng ca đình đám của những năm 2000 - trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý. Sự xuất hiện của nữ nghệ sĩ không chỉ gợi nhắc về thời kỳ rực rỡ của V-pop mà còn mang đến nguồn năng lượng tươi mới, khiến khán giả không khỏi hào hứng và hoài niệm.
Ăn uống trực giác là phương pháp giúp bạn lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm dựa trên cảm giác đói, no và sự hài lòng tự nhiên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
Không phải cứ makeup cầu kỳ mới giúp các nữ idol tỏa sáng trên sân khấu. Kiểu trang điểm Jennie Kim ưu ái tại “Deadline World Tour” chứng minh rằng chỉ cần chọn đúng điểm nhấn trên khuôn mặt là đủ để khiến khán giả không thể rời mắt.
Điều hòa mát lạnh, phòng làm việc sáng đèn tưởng chừng là môi trường lý tưởng, nhưng chính nơi ấy lại vô tình khiến làn da công sở mất đi sức sống nếu không biết chăm sóc đúng cách.
Mười ngày của những trải nghiệm và cảm xúc (10-20/10/2025) tại LOTTE Department Store Hà Nội đã khép lại, nhưng dư âm mà Beautéverse mang đến vẫn còn đọng lại trong lòng những người yêu làm đẹp.
Trong tập trò chuyện mới nhất trên kênh YouTube của Moonbyul, Hwasa (MAMAMOO) thu hút sự chú ý khi chia sẻ hành trình giảm cân để chuẩn bị cho lần trở lại với âm nhạc.
Giữ cho mái tóc thơm lâu suốt ngày dài sẽ giúp bạn thêm tự tin. Trước tác động của khói bụi, mồ hôi hay mùi thực phẩm, hãy để 6 sản phẩm sau giúp mái tóc luôn tỏa hương thơm nhẹ nhàng và bền lâu.
Với gần 87.000 người theo dõi trên LinkedIn, Adele Doan không chỉ được biết đến như một chuyên gia về thương hiệu cá nhân và phát triển sự nghiệp, mà còn là người truyền cảm hứng cho cộng đồng thông qua dự án LinkedIn Blue Ocean, nơi cô giúp hàng ngàn người trẻ xây dựng sự hiện diện chuyên nghiệp trên nền tảng số. Trong cuộc trò chuyện cùng ELLE, Adele chia sẻ góc nhìn rất riêng về thương hiệu cá nhân – một hành trình tu dưỡng, phụng sự và sống đúng với sứ mệnh mà mỗi người mang theo.
Gừng thường được biết đến như một loại gia vị nồng ấm trong gian bếp. Nhưng bạn có biết hoạt chất gingerol trong gừng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, hay khả năng ức chế tyrosinase giúp làm sáng da? Cùng ELLE khám phá cách đưa gừng vào chu trình chăm sóc da, tóc và vóc dáng hằng ngày để làm đẹp từ trong ra ngoài.
