Chỉ sử dụng mỹ phẩm và kem chống nắng liệu đã đủ để quý cô công sở chăm sóc làn da của mình, đặc biệt trong tiết trời hè nóng bức? Những bí quyết dưới đây sẽ giúp các cô gái hoàn thiện một cách hoàn hảo việc chăm sóc da của mình.
Năm mới đang gõ cửa với niềm hân hoan đong đầy. Niềm vui ngày Tết sẽ viên mãn hơn với những món ẩm thực đặc trưng và mang trọn ý nghĩa may mắn cho một năm phía trước.
“Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa.
Là một loại rau quen thuộc, bông cải xanh còn được xem như “bí quyết vàng” giúp duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Với khả năng làm sáng da, hỗ trợ giảm cân và chống lão hóa, loại thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.
Tết qua đi, chúng ta lại bị cuốn vào guồng quay công việc và không dành thời gian cho bản thân. Hãy thay đổi bản thân với 4 cách đơn giản chào đón mùa Hè.
Chỉ với những mẹo đơn giản, bạn có thể giảm cân nhanh nhờ vào việc tăng tốc độ trao đổi chất cơ thể thông qua thay đổi thói quen hằng ngày.
Tận dụng chanh dây để tạo ra những thức nước uống giàu vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe lẫn sắc đẹp, mang lại một cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
![[365 beauty tips] 7 Bí quyết làm đẹp mùa hè](https://static.elle.vn/img/LZvn2OoZMaFyA2e4CE_CQRyfUs7AFbAPJ1CHmDd2t7c/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2015/05/22/365-beauty-tips-7-Bí-quyết-làm-đẹp-mùa-hè-.jpg@webp)
ELLE gợi ý những tip làm đẹp mùa hè nho nhỏ giúp bạn luôn tự tin, xinh đẹp, thơm mát giữa thời tiết nhiệt đới nắng nóng oi bức này.
Đừng coi thường những thói quen này bởi đây lại là "thủ phạm" khiến tóc rụng tơi tả.
Dưới ưới áp lực nặng nề chuẩn bị cho một đám cưới hoàn hảo, bạn đừng quên, mình mới là ngôi sao của sự kiện. Hãy lên kế hoạch chăm sóc bản thân ngay từ những bước đầu tiên để giúp bạn xuất hiện tự tin và rạng rỡ trong ngày trọng đại.
Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân Hàn khiến bất kỳ ai cũng phải xuýt xoa trước vẻ đẹp “vượt thời gian” cùng làn da không tì vết. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được “làn da thủy tinh” đáng mơ ước với thói quen chăm sóc da đơn giản.
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
Jennifer Aniston đã áp dụng những bí quyết nào để gìn giữ mãi nét xuân sắc của mình?
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay.
Nhiều phụ nữ truyền tai nhau rằng nước dứa có một công dụng thần kỳ là giúp “cô bé” trở nên thơm tho. Đây cũng là lý do vì sao Kim Kardashian ưa chuộng loại nước ép này. Vậy đây vốn chỉ là lời đồn hay đã được các nhà khoa học chứng minh.
Khi ngưng sử dụng đồ uống có cồn, dần dần bạn sẽ chứng kiến những đổi thay tích cực về tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần.
