Hiện nay trong xã hội đang nóng lên nhiều sự vụ lạm dụng tình dục và bạo hành gây bất bình, giận dữ và thậm chí phẫn nộ cho cá nhân, gia đình và xã hội.
Phụ nữ hiện đại luôn hướng đến sự tự chủ, độc lập, tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, để có hạnh phúc tròn đầy thì dù là phụ nữ hiện đại hay truyền thống thì không thể thiếu sức khỏe tốt, diện mạo xinh đẹp và đời sống vợ chồng hòa hợp.
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.
Kết hợp táo bạo giữa ẩm thực, kinh dị và triết lý Phật giáo, “Tiệm Ăn Của Quỷ” (Devil’s Diner) nhanh chóng trở thành hiện tượng trên Netflix. Chỉ sau hai ngày ra mắt, bộ phim kinh dị này đã vượt qua bom tấn Hàn Quốc “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” để vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng series truyền hình tại Việt Nam. Thành tích này đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng của phim truyền hình Việt trên nền tảng quốc tế, sau thành công của “Tết Ở Làng Địa Ngục” trước đó.
Người sống tiết kiệm và chi tiêu thông minh thường có thói quen nào? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Mối quan hệ phát triển hời hợt, khả năng nắm bắt cảm xúc suy giảm, trạng thái cô lập gia tăng là đáp án cho câu hỏi: Vì sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ?
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.
Vì sao khi yêu phụ nữ trông đẹp rạng ngời và hấp dẫn? Đặc biệt là các cô dâu mới, vào lúc giai đoạn gối chăn đương mặn nồng nhất cũng là lúc các nàng quyến rũ tuyệt vời.
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, mỗi khoảnh khắc được san sẻ gánh nặng công việc nhà đều trở nên thiết thực và quý giá. Đặc biệt, khi mùa mưa đến hoặc thời tiết ẩm ướt kéo dài, việc giặt phơi quần áo không chỉ tốn thời gian mà còn tiềm ẩn nguy cơ nấm mốc và mùi khó chịu. Vì vậy, chiếc máy giặt sấy tích hợp đã trở thành “trợ thủ đắc lực” không thể thiếu, là khoản đầu tư thông minh cho các hộ gia đình hiện đại.
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
Đi bộ sau khi ăn đem lại cho bạn những lợi ích gì? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Để giải quyết tình trạng bụng dưới to, trước hết bạn cần hiểu vì sao vùng này lại trở nên “ngoan cố” đến thế.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.
