Những phương pháp ăn kiêng mới hậu Covid
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
26/06/2022
Kết quả tìm kiếm: che do an giau protein
Từ khóa liên quan:
che do an
che do an uong
che do dinh duong
che do an uong hop ly
che do an uong khoa hoc
che do an uong lanh manh
cham soc rang mieng
chanh
cach giam can
bài viết liên quan
Bí quyết chăm sóc da từ thiên nhiên của phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ xứ Phù Tang nổi tiếng khắp thế giới với làn da không tuổi. Bí mật cho vẻ đẹp tự sinh đó chẳng nằm đâu xa ngoài những chiết xuất đến từ thiên nhiên được truyền giữ bao đời nay trong Collagen Gold Menard.
22/02/2019
Kiểm soát nội tiết tố hiệu quả với 8 loại thực phẩm “vàng”
Bổ sung những thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến công dụng cân bằng nội tiết tố giúp phái đẹp níu giữ nét xuân.
17/10/2023
Bổ sung collagen bằng những thực phẩm hằng ngày
Bổ sung collagen trực tiếp bằng những thực phẩm hằng ngày là cách đơn giản và ai cũng thực hiện được.
24/06/2022
Sự xuất hiện của mỡ bụng dưới và những thay đổi của thời kỳ tiền mãn kinh
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
25/08/2023
3 trụ cột chính làm nên cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
02/04/2025
Top 5 phương pháp giảm cân hiệu quả dẫn đầu năm 2018
Đầu năm mới, ắt hẳn bạn đang tìm kiếm những phương pháp giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh hơn sau chuỗi tiệc tùng bất tận từ tất niên đến tân niên.
21/02/2018
Gợi ý 7 sản phẩm dưỡng da an toàn lành tính dành cho mẹ bầu
Đâu là những sản phẩm dưỡng da an toàn và lành tính để mẹ bầu nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong suốt 9 tháng thai kỳ?
09/10/2024
Học Triệu Lệ Dĩnh bí quyết giữ dáng mi nhon mà không cần ăn kiêng
Tuy vóc dáng mi nhon là thế nhưng Triệu Lệ Dĩnh lại không tuân theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.
16/10/2019
7 cách đơn giản để bắt đầu chế độ ăn thực vật
Con đường theo đuổi chế độ ăn thực vật sẽ trở nên dễ dàng hơn với những chia sẻ sau từ ELLE.
22/09/2020
6 loại thực phẩm giúp bạn kiểm soát căng thẳng, giảm stress
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
28/09/2016
Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
03/08/2024
Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ
Hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ không chỉ giúp thêm tự tin mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tổng thể của bạn đang ở trạng thái ổn định. Cùng khám phá một số bí quyết bảo vệ răng miệng, ăn uống khoa học và những thực phẩm lành mạnh theo gợi ý của các chuyên gia để sở hữu nụ cười tỏa sáng.
02/07/2024
Mặt nạ sữa chua: món quà quý giá cho làn da và mái tóc
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
23/07/2020
Tự tin khoe chân thon với những bài tập giảm mỡ đùi nhanh chóng
Đôi chân kém săn chắc khiến bạn tự ti mỗi khi diện đồ ngắn. Nhanh chóng sở hữu đôi chân nuột nà ai cũng khao khát với những bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả.
16/04/2018
Bàn về chế độ dinh dưỡng lý tưởng của một vận động viên
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Khi không khí Thế vận hội Olympic 2016 vừa diễn ra tại Brazil vẫn đủ nóng đối với những tâm hồn yêu thể thao, hãy cùng bàn về một chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp các vận động viên tối ưu hóa nguồn năng lượng mà chính bạn cũng có thể áp dụng.
11/09/2016
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường?
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
23/06/2019
7 bí quyết chống lão hóa da bạn không thể ngó lơ
Thời gian là kẻ thù vô hình với làn da của phụ nữ. Lão hóa da chính là “dấu vết” của thời gian khiến không ít phái đẹp phải bận tâm.
10/07/2021