Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Chào mừng đến Na Uy, một trong ba quốc gia hạnh phúc nhất địa cầu.
Từ một tân binh vô danh, điều gì đã giúp nhóm nhạc BTS bứt phá ngoạn mục và trở thành báu vật của nền âm nhạc đại chúng Hàn Quốc?
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Một ngày mưa bão rì rầm, căn bếp nhỏ nhà tôi vẫn ấm áp bởi mùi cá bống kho tiêu đang nồng nàn tỏa hương trên bếp lửa.
Sau hàng loạt phim kinh dị lấy cảm hứng từ bùa ngải, song trùng, ma kéo giò hay ma quỷ vùng cao, Út Lan: Oán Linh Giữ Của đánh dấu bước chuyển mới khi lần đầu đưa truyền thuyết về thần giữ của lên màn ảnh rộng.
Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Ra mắt trong kỳ vọng lấy lại sức nóng cho dòng phim tiên hiệp chuyển thể, “Phàm Nhân Tu Tiên Truyện ” đưa khán giả dõi theo hành trình của Hàn Lập, một thiếu niên xuất thân nghèo khó, mang trong mình khát vọng thoát khỏi số phận định sẵn bằng con đường tu đạo.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể - sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình.
Tháng 7 này, bạn sẽ phiêu lưu vào hành trình nào trong trang sách? Liệu đó sẽ là câu chuyện tình của cặp đôi với mối nhân duyên có từ 800 năm trước, tại thời điểm chuyển giao đầy biến động của hai triều đại Lý - Trần, hay đó sẽ là câu chuyện về 3 đứa trẻ lánh nạn trong Thế chiến II tại một vùng quê xa xôi, nơi các em tìm thấy sự ấm áp và chữa lành nơi người thủ thư tốt bụng? Bạn cũng có thể nuôi dưỡng tâm hồn mình bằng những dòng tản văn mộng mơ của ca sĩ Hiền Thục, chắt lọc từ hành trình sống và viết hơn một thập kỷ... ELLE hy vọng sẽ là nơi độc giả tin cậy để chọn làm bạn đồng hành vào thế giới của những quyển sách hay và giàu chiều sâu cảm xúc.
Trẻ trung, cuốn hút, Bùi Việt Hà - gương mặt quen thuộc cho vị trí MC của Vietnam International Fashion Week - là người đàn bà đẹp từ phong cách đến thần thái.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Trên tạp chí ELLE tháng 7, chúng tôi giới thiệu bài viết từ câu chuyện có thật của nhà báo Đan Hà - người từng giữ mục Tư vấn tâm lý cho nhiều tờ báo - hiện đang sinh sống tại Pháp.
Nếu lấy thước đo rating của một chương trình tìm người mẫu là những hỷ nộ ái ố thì giá trị của truyền hình thực tế là ở đâu? Liệu nó có đem lại tính nhân văn cho khán giả ngồi trước màn ảnh nhỏ?
Không cần làm những điều lớn lao, mỗi chúng ta chỉ cần thay đổi những thói quen rất nhỏ trong đời sống hàng ngày cũng có thể góp phần bảo vệ môi trường.
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
Tôi luôn cho rằng đỉnh cao của phát triển bền vững là đưa "XANH " trở thành trọng tâm phát triển sống còn của thương hiệu chứ không chỉ là một phần nhỏ nằm cuối báo cáo tài chính thường niên, hay chỉ là những chiến dịch nặng tính phong trào. Hiện nay, rất nhiều thương hiệu đã đưa phát triển bền vững thành một lời hứa, lời cam kết với trái đất xanh, cho thế hệ hôm nay và cả mai sau.
Silver Room - tác phẩm sắp đặt đương đại đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trong BST của Château La Coste - phản chiếu cách nhìn của Tia-Thủy Nguyễn về nghệ thuật và cuộc sống một cách đa chiều, đa nghĩa.
Tất cả các chuyên gia đều đồng ý, đồng hồ xa xỉ là khoản đầu tư an toàn và khôn ngoan với giá trị liên tục tăng trưởng từ năm 1989. Vậy cần trang bị gì để dấn thân vào thế giới đắt đỏ này?
