Vì sao dù cân nặng của bạn đã giảm đáng kể, nhưng kế hoạch giảm mỡ bụng vẫn chưa thể “cán đích”? Hãy tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để tìm ra câu trả lời và cách điều chỉnh cho phù hợp.
Mới đây, sự xuất hiện của Dara (2NE1) tại sự kiện d'Alba với nhan sắc rạng rỡ đã “đóng băng” mọi ánh nhìn. Nữ ca sĩ một lần nữa khẳng định tuổi tác chưa bao giờ là "rào cản" đối với nhan sắc, khi vẫn thu hút mọi ánh nhìn bằng vẻ đẹp rạng ngời không đổi của mình.
Làm sao để có được tỉ lệ cơ thể cân đối không chút mỡ thừa như những ngôi sao xứ kim chi? Hôm nay, ELLE sẽ tiết lộ bài tập thể dục được họ ưa chuộng.
Chiang Mai là thành phố lớn nhất phía Bắc Thái Lan, từng là thủ đô của vương quốc Lan Na (1296 – 1768). Chiang Mai cũng là thành phố nằm trên dãy cao nguyên cao nhất của xứ sở Chùa Vàng, dọc hai bên sông Ping, phụ lưu chính của dòng sông Chao PhraYa.
Tháng 7 âm lịch còn được gọi là tháng cô hồn hay tháng ma quỷ, là một tháng đặc biệt trong văn hóa của nhiều quốc gia châu Á. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm các linh hồn được cho phép trở về dương thế, nên người ta thường kiêng kỵ một số việc làm để tránh bị quấy phá và gặp phải những điều kém may mắn.
Chắc hẳn bạn đã từng một lần trầm trồ, ao ước có được thân hình của những ca sĩ, diễn viên nổi tiếng. Vì tính chất công việc mà họ buộc phải tuân theo nhiều quy tắc nghiêm ngặt trong chế độ ăn và quá trình luyện tập nhằm đạt được vóc dáng như ý muốn.
Vóc dáng "mình hạc xương mai" là cụm từ không thể thiếu khi nhắc đến các mỹ nhân Hoa ngữ. Nhưng đằng sau vẻ đẹp ấy là những câu chuyện và bí quyết ít ai biết. Cùng ELLE khám phá hành trình giữ gìn sắc vóc vạn người mê của họ.
Để quá trình niềng răng có được kết quả tốt nhất thì việc chăm sóc răng miệng là vô cùng quan trọng nhằm tránh các vấn đề như viêm nha chu, viêm lợi, sâu răng.
Lấy lại vóc dáng không chỉ là cuộc chiến để “tiêu diệt” trọng lượng mỡ thừa mà đó còn là một thử thách và cơ hội để bản thân học cách chăm sóc sức khỏe chủ động và xây dựng một lối sống mới lành mạnh hơn.
Băng đô, một xu hướng phụ kiện lâu đời, nay đã trở lại đường đua thời trang với những phiên bản mang phong cách đường phố ấn tượng mùa Hè.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Những tia nắng Hè nóng bỏng như đang mời gọi: đã đến lúc xách va li lên và đi đến những vùng biển trong veo, mát lành, ngập tràn hơi thở cuộc sống.
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Một cơ thể thơm tho là niềm khát khao của nhiều nhiều. Hãy cùng ELLE đến với những nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu và tìm cách khắc phục qua bài viết sau.
Khi hỏi các bạn du khách nước ngoài về cảm giác của họ khi đến Việt Nam và thành phố nào họ thích nhất. Đa số câu trả lời là Hội An.
HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay.
Nếu được xếp hạng những việc khó thực hiện nhất đối với phụ nữ, thì có lẽ việc giảm cân sẽ nằm trong những vị trí đầu tiên.
