Thở gấp – sống chậm
(Phái đẹp - ELLE) Sống chậm là cả một quá trình, không gồng lên mà có được. Vậy nên hãy từ từ hơn một chút, hít sâu hơn một chút để không phải thở dốc sau mỗi ngày trôi qua.
(Phái đẹp - ELLE) Sống chậm là cả một quá trình, không gồng lên mà có được. Vậy nên hãy từ từ hơn một chút, hít sâu hơn một chút để không phải thở dốc sau mỗi ngày trôi qua.
Mỹ phẩm Đài Loan nổi tiếng nhất là về các loại mặt nạ, nhưng có lẽ bạn chưa biết, một trong những thế mạnh đặc biệt nữa của họ chính là những sản phẩm dưỡng da và chăm sóc tóc với chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên.
Từ sự tiết chế đầy chủ đích trong thời chiến đến cuộc cách mạng "New Look" làm rung chuyển thế giới của Dior, thập niên 40 là minh chứng sống động rằng thời trang luôn biết cách hồi sinh và định nghĩa lại vẻ đẹp, bất chấp mọi biến động.
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm ấm cúng, đáng nhớ nào trong tuần lễ mới nhé!
Với 4 cách chế biến đa dạng, ngũ cốc trở thành món ăn thú vị giúp bạn giữ dáng, cân bằng năng lượng và nuôi dưỡng lối sống lành mỗi ngày.
Bên cạnh vị ngọt tự nhiên hấp dẫn, bạn có biết chà là còn giàu dinh dưỡng và có thể thay thế đường tinh luyện trong chế độ ăn hàng ngày?
Xu hướng bảo vệ môi trường và động vật ngày càng tăng khiến các tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng mỹ phẩm thuần chay.
Sở hữu khả năng cấp ẩm chuyên sâu và củng cố hàng rào bảo vệ da, toner dạng sữa (milky toner) đang chiếm lĩnh các tủ đồ skincare, được ví như “vị cứu tinh” cho làn da khô cần được nuôi dưỡng trong tiết trời se lạnh.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Các máy ngâm chân có tác dụng massage lòng bàn chân, nơi được coi như trái tim thứ hai của con người cho bạn cảm giác thư thái, thoải mái, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những sự kiện, trải nghiệm bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới.
Trong gia đình âm nhạc của Dương Thụ có cả thảy 10 người “cháu”: trong đó đến 5 người là ca sĩ: Hồng Nhung, Thanh Lam, Mỹ Linh, Nguyên Thảo, Bằng Kiều; cùng 3 nhạc sĩ: Quốc Trung, Anh Quân, Huy Tuấn là “cháu ruột”, thêm 2 ông “cháu họ” Tùng Dương, Trọng Tấn và một người “em” Bảo Chấn.
Trong những đợt dịch vừa qua, nếu dùng Instagram, bạn hẳn không còn xa lạ với trào lưu đăng một lần loạt ảnh ngẫu nhiên, không qua chỉnh sửa và đôi khi được cho là "xấu xí, lộn xộn" (dump). Tuy nhiên, việc "quăng đại" (dump) những bức ảnh lên mạng xã hội như vậy, theo Gen Z, lại ẩn chứa nhiều thông điệp và cần một chút "thẩm mỹ" mới tạo được loạt ảnh này đấy.
Giày thể thao là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của những tín đồ yêu thích sự năng động và phong cách. Tuy nhiên, để giữ cho những đôi giày này luôn mới mẻ và bền đẹp theo thời gian, việc bảo quản đúng cách theo từng chất liệu là vô cùng quan trọng.
Đừng để những nốt mụn làm bạn kém tự tin trong những ngày vào Hạ.