
Rụng tóc theo mùa và những điều bạn cần lưu ý
Có thể bạn chưa biết, chứng rụng tóc cũng xuất hiện vào những thời điểm nhất định mỗi năm, tương tự các bệnh mãn tính khác.
Có thể bạn chưa biết, chứng rụng tóc cũng xuất hiện vào những thời điểm nhất định mỗi năm, tương tự các bệnh mãn tính khác.
Có thể bạn vẫn thường tò mò bí quyết duy trì vẻ đẹp sắc sảo, mặn mà của những ngôi sao Bollywood nhưng chưa tìm thấy nhiều thông tin về họ. Vậy bài viết dưới đây chính là món quà ELLE dành cho riêng bạn!
Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng hạnh phúc là gì? “Hạnh phúc” là một khái niệm vô cùng rộng lớn và mỗi người sẽ có những quan điểm riêng biệt khi định nghĩa về chúng. Và giữa muôn vàn định nghĩa, quan trọng nhất là bạn nhận ra điều đem đến cho bản thân nguồn năng lượng tích cực và tình yêu cuộc sống.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.
Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Vitamin F có công dụng gì trong việc chăm sóc da của phái đẹp?
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
ELLE tổng hợp lại 7 nhu cầu dưỡng da quan trọng nhất của phái đẹp trong suốt năm qua, để các bạn có thể lên kế hoạch chăm sóc da hoàn hảo nhất cho năm mới!
Kim chi - món ăn kèm cay, giòn, lên men đặc trưng của Hàn Quốc đang dần trở nên phổ biến với người Việt. Tuy nhiên, bạn có biết rằng đây chính là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân và đang dần trở thành bí quyết giảm cân của các sao nữ Hàn Quốc?
Văn Mai Hương khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên khi tung bộ ảnh trong chiếc đầm cut-out táo bạo, khoe trọn đường nét cơ thể hậu “lột xác” thành công.
Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
Mời bạn "theo chân" ELLE để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Blake Lively.
Mái tóc là “vũ khí” tôn lên vẻ đẹp và phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Tóc có thể trở nên yếu, khô xơ và dễ gãy rụng do stress, hóa chất tạo kiểu hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Để lấy lại mái tóc dày khỏe, biotin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.
Da đầu khỏe mạnh là nền tảng cho mái tóc rạng ngời. Giống như dưỡng da, chăm sóc da đầu là thói quen cần thiết để duy trì vẻ đẹp toàn diện. Giữa vô vàn sản phẩm chăm sóc tóc, các thành phần lên men nổi lên như một xu hướng mới, được các chuyên gia khuyến nghị để nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.