Tùy thuộc vào lịch trình làm việc, tinh thần hay mức độ đói khác nhau mà chúng ta nảy sinh nhu cầu ăn uống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể biến bữa ăn tối trở nên lành mạnh bằng một vài mẹo đơn giản.
Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
Làm việc trong ngành luật, ở Xuân Quỳnh luôn tỏa ra sự thanh lịch và nhẹ nhàng với làn da trắng muốt. Cô chia sẻ cùng ELLE những bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!
Bất kỳ cô nàng nào cũng mong muốn trở nên thật xinh đẹp trong những ngày đầu Xuân. Thế nhưng, những nốt mụn xấu xí luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu. Phải làm thế nào để duy trì vẻ đẹp “không tỳ vết” cho làn da trong những ngày Xuân về Tết đến?
Tháng Năm, tìm đến vùng biển Krabi của Thái Lan trong khí hậu đặc trưng miền nhiệt đới, cặp song sinh Elektra và Miranda cho chúng ta thấy được thế nào là một tâm hồn tự do với những trải nghiệm đầy sắc màu mùa Hạ.
Đôi môi xỉn màu và bong tróc khiến bạn trông kém sắc, thiếu tự tin. Những sản phẩm ELLE gợi ý dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại đôi môi căng mọng, ngăn ngừa tình trạng thâm môi.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những điều mới mẻ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 11/2021 nhé!
“Trong vòng năm năm sau hoàn thành chế độ ăn kiêng, hầu hết mọi người đều bị tăng cân trở lại. 40% trong số họ còn tăng nhiều hơn số ký ban đầu. Có thể thấy, bạn đã ăn kiêng thất bại” - Sandra Aamodt.
Ở độ tuổi ngoài 30, những vùng da nhạy cảm quanh mắt, khóe miệng và cổ thường là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn. Vậy làm thế nào để duy trì vẻ tươi trẻ, rạng ngời và chống lại dấu vết của thời gian?
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Khi những quan điểm về ngoại hình và tuổi tác dần trở nên cởi mở hơn, nhiều minh tinh đã tự tin xuất hiện không ngại ngần với mái tóc bạc tự nhiên của mình. Ở Hollywood, có thể kể tới những ngôi sao lớn với mái tóc bạc đặc trưng như Helen Mirren, Jodie Foster...
Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng giai nhân Lee Young Ae vẫn luôn khiến người hâm mộ "xuýt xoa" với vẻ đẹp hoàn hảo và làn da căng mịn, không tì vết của mình.
Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi là ngày Tết cổ truyền - ngày lễ hội rộn ràng nhất trong năm đối với người Việt - sẽ đến. Trong không khí nô nức ấy, các nàng không thể quên được một nhiệm vụ “cấp bách” phải làm ngay thời điểm hiện tại: bắt đầu giảm cân đón Tết.
Theo dõi những tài khoản này trên Instagram sẽ giúp bạn tìm được nguồn cảm hứng tập luyện. Hãy cùng ELLE tổng hợp lại một số tài khoản thú vị này.
Đâu là bí quyết chăm sóc da ưa thích của các mỹ nhân Hàn Quốc để có được làn da không tuổi?
“Je ne sais quoi” - đẹp tự nhiên mà không cần gắng gượng chính là châm ngôn của của hầu hết phụ nữ Pháp. Đó chính là lý do mà ở bất kỳ độ tuổi nào, họ vẫn luôn giữ cho riêng mình nét thanh lịch, tao nhã và một khí chất “ngút trời”.
Làn da tay là nơi có ít tuyến dầu hơn các vùng da khác trên cơ thể, nên khi mùa Đông đến, da tay dễ bị khô ráp và nứt nẻ hơn. Bạn hãy tìm hiểu ngay 4 bí quyết chăm sóc sau để vùng da này luôn mềm mại, mịn màng, bất chấp thời tiết khô lạnh.
