Kết quả tìm kiếm: che do dinh duong

bài viết liên quan

Chương trình quản lý cân nặng & lượng mỡ thừa BodyKey

Lấy lại vóc dáng không chỉ là cuộc chiến để “tiêu diệt” trọng lượng mỡ thừa mà đó còn là một thử thách và cơ hội để bản thân học cách chăm sóc sức khỏe chủ động và xây dựng một lối sống mới lành mạnh hơn.  

07/04/2016
sức khỏe tinh thần của các vận động viên nữ

Từ Naomi Osaka đến Simone Biles: Khi sức khỏe tinh thần cũng là một lựa chọn

Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.

31/07/2021
cung hoàng đạo năm 2022

12 cung hoàng đạo và những bước ngoặt năm 2022

Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.

01/02/2022
tập luyện chạy bộ đúng cách

Nguyễn Tiểu Phương: “Khi thể thao là cuộc sống”

"Bông hồng thép" Tiểu Phương là một trong những tên tuổi nổi bật nhất của làng chạy bộ bán chuyên nghiệp Việt Nam, đồng thời chị cũng là master trainer tại một trung tâm fitness nổi tiếng với bề dày 15 năm kinh nghiệm huấn luyện thể hình.

03/09/2022

Bạn chọn túi – Tôi nói phong cách! – Blog Nguyễn Danh Quý

Mỗi tháng, để nói rõ hơn (một chút) về chủ đề của các chuyên trang Thời trang trên ELLE, tôi được yêu cầu viết một đoạn text ngắn (nên gọi nó là magazine blog?), trình bày thông tin về lịch sử, lý do vì sao làm nội dung đó. Tóm lại là phải trả lời đầy đủ What, Why, Where, When, Who, How... - toàn những câu hỏi "kinh điển"!

09/10/2013
sách hay về sức khỏe

12 cuốn sách giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày

12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

01/05/2020
các tài khoản instagram về ăn uống lành mạnh

6 tài khoản Instagram truyền cảm hứng ăn uống lành mạnh

Trong vòng hai năm qua, đại dịch COVID-19 đã mang đến nhiều phiền toái nhưng cũng cho chúng ta cơ hội để tập trung vào bản thân nhiều hơn. Khoảng thời gian này vô cùng thích hợp để bạn xây dựng một lối sống lành mạnh, bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống.

06/09/2021