Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.
“Cơn bão đại dịch rồi sẽ qua đi, nhưng những lựa chọn hiện tại sẽ thay đổi cuộc sống của chúng ta trong tương lai”! - Yuval Noah Harari, nhà sử học Do Thái.
Từ Nữ hoàng Anh, Công nương xứ Monaco đến Công chúa Hy Lạp đều có những phương pháp làm đẹp dưỡng da giữ dáng riêng giúp duy trì sắc vóc hoàn mỹ.
Thói quen chăm sóc da của Irina Shayk - siêu mẫu hàng đầu thế giới khiến nhiều người bất ngờ bởi sự đơn giản và hiệu quả. Chu trình skincare này đặc biệt phù hợp với những bạn có lịch trình bận rộn, giúp duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.
Cinque Terre (Cinque: năm, Terre: vùng đất) – vùng bờ biển LIguria hoang sơ với năm thị trấn nhỏ tạm dịch là Năm làng chài là một trong rất nhiều điểm đến được mô tả là không thể bỏ qua trên đất nước Ý xinh đẹp.
Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
Liên hoan các doanh nghiệp trong ngành du lịch (The Guide Awards) lần thứ 19 đã được ấn phẩm Vietnam Economic Times & The Guide thuộc Thời báo Kinh tế Việt Nam tổ chức với chủ đề “Chuyển đổi số trong phát triển du lịch/ Tourism & Digital Transformation”.
Cột cao đuôi ngựa tưởng chừng là kiểu tóc đơn giản nhưng lại luôn hợp thời trang. Kiểu tóc này cũng trở thành một phong cách được nhiều người nổi tiếng ưa chuộng.
Dưới đây là danh sách những "bom tấn" truyền hình Hàn Quốc được công chiếu trong thời gian nửa đầu 2019. Đừng bỏ lỡ nhé!
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
Tháng 10 cũng sẽ giống như 2 tháng còn lại của năm, đầy mãnh liệt và thách thức cho cả 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé.
Tình yêu là điều cần thời gian để chứng thực. Tuy nhiên, nếu muốn xác nhận người ấy có phải là một nửa hoàn hảo đời mình, bạn vẫn có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau.
Học hỏi từ những mỹ nhân Hàn, loạt kiểu tóc mái dưới đây hứa hẹn sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn làm mới diện mạo.
Xã hội càng phát triển, con người càng đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe tinh thần. Từ cô đơn, lo âu, trầm cảm đến rối loạn tăng động, giảm chú ý (ADHD) đến tâm thần phân liệt… những vấn đề tâm lý âm thầm len lỏi vào cuộc sống và đôi khi chúng ta khó lòng kiểm soát được cảm xúc và tâm trạng của bản thân. Vì thế, việc những thần tượng Kpop chủ động lên tiếng để nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần trong cộng đồng là một tín hiệu tích cực, giúp tạo ra những ảnh hưởng to lớn đến xã hội.
Sau thời gian làng giải trí “ngủ đông” khi không có tác phẩm nào quá ấn tượng, “Hoa gian lệnh" vụt sáng, trở thành bộ phim Hoa ngữ hot nhất tính đến hiện tại. “Ác nữ” điên tình Cúc Tịnh Y được người hâm mộ phim Hoa ngữ ngợi khen.
Làm sao để một sắc màu cụ thể trở thành màu chủ đạo theo từng năm đối lĩnh vực nội thất?
Chế độ giữ dáng của các thiên thần Victoria's Secret có thật sự khắc nghiệt như lời đồn?
Bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nếu là người hảo ngọt.
