Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.
Mỗi cung hoàng đạo mang đặc điểm, tính cách và thế mạnh khác nhau. Những yếu tố này phần nào giúp chúng ta xác định thế mạnh của bản thân ở một lĩnh vực nào đó. Hãy cùng khám phá những điểm mạnh và tính cách đặc biệt của từng cung để hiểu rõ hơn về sức ảnh hưởng của họ trong từng lĩnh vực.
Buổi sáng là thời khắc khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các cô gái của ELLE hãy “nạp pin” tinh thần với 10 thói quen đơn giản sau nhé!
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Phái đẹp luôn là tâm điểm, từ thảm đỏ lên đến màn bạc. Ở hai kỳ LHP quốc tế danh giá Berlin và Cannes vừa qua, dù còn vài bỏ ngỏ nhưng phụ nữ đã được vinh danh. Với venice - lãnh địa lâu đời của những tác phẩm giàu chiều sâu và nghèo hào nhoáng, quyền lực mềm tiếp tục hiện hữu, ít nhất với 5 trên tổng số 9 thành viên BGK đều là nữ!
Đậu bắp là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, nhưng liệu bạn đã biết đây là loại "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội?
Nếu bạn đang quan tâm đến hình thể và mong muốn có được một cơ thể lý tưởng, hãy cùng ELLE dạo qua những tài khoản instagram này nhé:
Đi cùng cơn sốt FIFA World Cup Qatar 2022™ nóng lên từng ngày, Hublot chính thức công bố chiến dịch dành riêng cho 15 “thần tượng” bóng đá cùng 15 quả bóng tròn độc nhất vô nhị dưới sự hợp tác của nhà thiết kế thời trang Mira Mikati.
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.
Hãy để ELLE giới thiệu cho bạn những góc nhỏ đáng yêu trong thành phố hay vài điểm du lịch gần gũi với thiên nhiên.
Ra mắt ngày 21/5, “Nine Puzzles” (tựa Việt: Chín mảnh ghép bí ẩn) đang tạo sức nóng trên nền tảng Disney+. Phim thu hút sự chú ý nhờ kịch bản kịch tính, bầu không khí nặng nề được dàn dựng công phu và diễn xuất thuyết phục. Với hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ ngay trong tuần đầu ra mắt, “Nine Puzzles” được giới chuyên môn đánh giá là “phát súng mở màn” cho mùa phim Hè 2025.
Cảm cúm là nỗi lo lắng của hầu hết mọi người trong thời điểm giao mùa. Vậy làm thế nào để phòng tránh?
(Phái đẹp - ELLE) Thường xuyên vận động, chống tích nước và giữ gìn cân nặng là một trong 8 bí quyết Elle chia sẻ để giúp bạn có đôi chân trong mơ. Hãy áp dụng cùng chúng tôi!
Giữa nhịp sống hiện đại đầy hối hả, chúng ta dễ bị cuốn vào guồng quay công việc và trách nhiệm, khiến tâm hồn dần trở nên mệt mỏi. Tuy nhiên, không cần những thay đổi lớn lao, chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn có thể nuôi dưỡng sự bình yên nội tại và kết nối lại với chính mình.
Gợi ý các bài tập giúp thon gọn bắp chân ngay tại nhà, giúp bạn luôn tự tin khi diện đồ hở bắp chân.
Thời trang trong phim "Chỉ là ta yêu nhau" (Just Between Lovers) giản dị với những items quen mặt giới trẻ của cô gái trẻ Ha Moon Soo hay phong cách quyến rũ đến ngạt thở của bà chủ Ma Ri đều là “bí quyết” làm trái tim phái mạnh lỗi nhịp từ cái nhìn đầu tiên.
Dù xuất hiện nơi công sở hay khi tiệc tùng cuối năm, gặp gỡ bạn bè, trang sức kim cương siêu lý tưởng 8 Hearts & 8 Arrows của DOJI sẽ là mảnh ghép hoàn hảo cho những khoảnh khắc cuối năm thêm đáng nhớ.
Sắp hết năm 2018 rồi, các mọt phim đã xem hết những bộ phim Hàn Quốc sau đây chưa?
Trong thời đại của công nghệ và COVID-19, các nền tảng mạng xã hội đã trở thành công cụ đắc lực cho những người có nhu cầu tìm kiếm công việc.
