
Detox thanh lọc cơ thể, giảm cân đúng cách
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Giấc ngủ là điều cực kì quan trọng đối với tinh thần lẫn thể chất mỗi người. Đừng để tiếng ngáy “cướp đi” giấc ngủ ngon của bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 8/2018] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 8/2018.
Mặc dù tất cả chúng ta đều mơ, nhưng khi tỉnh dậy hầu hết ta không nhớ được là bao giấc mơ đó. Chúng ta có thể kiểm soát bản thân rất tốt nhưng lại không suy xét hết mọi khả năng mà bỏ qua những điều ẩn sâu bên trong mình.
Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu các loại bánh mì ăn kiêng giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng.
Nghệ sĩ người Tây Ban Nha Malena Valcárcel đã mang đến cuộc sống mới cho những cuốn sách cũ, biến chúng thành một thế giới tí hon tuyệt đẹp.
Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.
Sự tự do trong tâm trí, trong cuộc sống và những cảm xúc được trân trọng là nền tảng để NTK thời trang Vũ Tá Linh tạo ra sự thăng hoa trong sáng tạo.
Bí mật nào làm nên làn da trong trẻo, khỏe khoắn, không cần điểm trang mà vẫn rạng rỡ của phụ nữ Nhật?
Những nốt mụn ẩn "cứng đầu" dưới da có thể âm thầm tích tụ và gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn bạn tưởng? ELLE sẽ cùng bạn khám phá 5 cách giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn hiệu quả qua bài viết sau.
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
Thanh tẩy là một bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp da, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn để có được làn da tươi mới, mịn màng đồng thời duy trì tình trạng cân bằng độ ẩm của da.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Những loại thức ăn sấy khô rõ ràng mang lại cho chúng ta nhiều tiện lợi về hương vị, dinh dưỡng và việc bảo quản. Tuy nhiên, liệu những món ăn sấy khô có thật sự an toàn và dinh dưỡng như chúng ta vẫn nghĩ?
Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Đã bao giờ bạn thấy choáng ngợp trước một mùi hương đến nỗi ngẩn ngơ ra trong phút chốc, đến nỗi…vô giác đi theo? Nghe có vẻ kỳ dị và đáng sợ sao đó nhưng có một lần tôi đi theo một cô gái chỉ vì cô ấy quá thơm. Bạn sẽ hỏi thế cô ấy xài nước hoa gì? Để từ từ tôi kể bạn nghe.
Công dụng của bàn chải đánh răng không thật sự đơn giản như bạn nghĩ nếu bạn khám phá được 10 mẹo làm đẹp hữu ích dưới đây.
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.