
Thực đơn 7 ngày “eat clean” giúp nàng thanh lọc cơ thể sau Tết
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nếu là người hảo ngọt.
Bí mật nào làm nên làn da trong trẻo, khỏe khoắn, không cần điểm trang mà vẫn rạng rỡ của phụ nữ Nhật?
Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.
Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu các loại bánh mì ăn kiêng giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng.
Nghệ sĩ người Tây Ban Nha Malena Valcárcel đã mang đến cuộc sống mới cho những cuốn sách cũ, biến chúng thành một thế giới tí hon tuyệt đẹp.
Những chiếc bàn chải mềm, sợi nhỏ không chỉ là bạn của răng nhạy cảm mà còn là công cụ massage da mặt hữu hiệu.
Một số bí quyết nhỏ có thể giúp bạn nuôi dưỡng và duy trì một làn da đẹp khỏe. Từ những việc đơn giản như rửa mặt, lựa chọn mỹ phẩm, chế độ ăn uống, ELLE sẽ chia sẻ cùng bạn 8 bí quyết sau đây.
Trang phục của một cô gái chính là phương tiện hữu hiệu nhất để thể hiện cá tính, sự tự tin. Đây dường như là quy luật bất biến kể cả đối với người nổi tiếng như Selena Gomez.
Sự tự do trong tâm trí, trong cuộc sống và những cảm xúc được trân trọng là nền tảng để NTK thời trang Vũ Tá Linh tạo ra sự thăng hoa trong sáng tạo.
Bí quyết làm đẹp của Hailey Baldwin là gì mà khiến Justin Beiber không thể chối từ?
Nếu như bạn nghĩ rằng mình có thể đánh lừa bản thân với món salad cho buổi trưa để giảm cân một cách hiệu quả? Không hẳn vậy đâu.
Thói quen tiêu dùng đóng vai trò rất lớn với môi trường nói chung và thời trang nói riêng. Không chỉ có những nhà sản xuất, các nhãn hiệu hay NTK, người tiêu dùng cũng cần hành động vì địa cầu xanh.
Thời tiết mùa Hè không nắng nóng gây đổ mồ hôi thì cũng mưa gió triền miên. Đây là lúc các món mỹ phẩm waterproof trở thành trợ thủ đắc lực cho nàng.
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".
Dầu olive vài năm trước đây vẫn là một khái niệm xa vời. Tuy nhiên, hiện nay nó đã trở thành một cái tên khá phổ biến ở Việt Nam và cụm từ "dầu olive làm đẹp" đang được các bạn gái tìm kiếm rất nhiều trên mạng.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.