Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.

Nhờ vào sự phát triển của thuật toán và công nghệ, âm nhạc năm 2025 hứa hẹn sẽ phong phú hơn bao giờ hết, mang đến những trải nghiệm cá nhân hóa sâu sắc và một không gian thưởng thức toàn diện.

Ai cũng muốn sống vui nhưng lại thường bị bao lo toan trong cuộc sống thường nhật làm cho nghẹt thở. Kỳ thực, vui vẻ luôn nằm ở bản thân bạn chứ không phải nằm ở quyết định của bất cứ ai khác.

Trì hoãn là tình trạng phổ biến hiện nay. Có nhiều lý do khiến bạn trì hoãn kế hoạch, công việc của mình và chỉ cần đôi lần trì hoãn, điều này sẽ vô tình hình thành thói quen khó bỏ.

Bạn có biết rằng thức uống từ những loại quả thiên nhiên đóng vai trò như một “lớp khiên” giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da chúng ta hay không?

Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.

Ở bất kỳ thời điểm nào, tiết kiệm tiền luôn là điều cần thiết đối với mỗi người trong việc tạo nền tảng tài chính vững chắc cho tương lai. Dù vậy, có một số thói quen nhỏ hằng ngày có thể làm ngân sách của bạn bị thâm hụt ít nhiều, khiến bạn khó nhận ra tại sao “tiền không cánh mà bay” và gây ảnh hưởng đến kế hoạch tiết kiệm.

Theo nhân tướng học, hình dáng ngón tay có thể tiết lộ một số khía cạnh về tính cách, suy nghĩ, sở thích, hành vi hay thậm chí là những khả năng tiềm ẩn của một người. Trong bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể khám phá rõ hơn về những tính cách tiềm ẩn dựa trên đặc điểm hình dáng ngón tay của mình.

Cung hoàng đạo Nhân Mã còn có tên gọi khác là Cung Thủ hay Xạ Thủ. Là những người được sinh ra vào khoảng 23/11 - 21/12, cung hoàng đạo này có xu hướng thích tự do, mê dịch chuyển và triết lý.

Bị bủa vây giữa “rừng” quảng cáo từ các trung tâm thẩm mỹ về tác dụng thần kỳ của tế bào gốc trong việc phục hồi và chống lão hóa da, nhiều chị em mê mẫn nghe theo bất chấp việc chưa hiểu rõ nó là công nghệ gì.

Ngày 11/6/2017 tới đây, lần đầu tiên tại Hà Nội, Hội chợ hàng giảm giá Wedding Garage Sale do khách sạn Sheraton Hanoi tổ chức sẽ mở cửa chào đón khách hàng.

ELLE giúp bạn thay đổi diện mạo của mái tóc dài bằng cách thực hiện các kiểu tóc uốn đuôi để tăng thêm sức sống cho mái tóc đẹp vào những ngày đầu năm nhé.

Đã bao giờ bạn thử tưởng tượng sẽ như thế nào nếu chiếc túi Metropolis đình đám của Furla kết hợp cùng Hello Kitty - biểu tượng nổi tiếng thế giới của Nhật Bản? Điều đó giờ đây đã trở thành sự thật!

Công việc ủi đồ nghe đơn giản nhưng lại chẳng giản đơn tí nào. Những bộ đồ xếp ly kiểu cách, chiếc váy dạo phố điệu đà hay đầm ren quý phái, sang trọng … đều khiến các cô nàng phải vất vả mỗi khi ủi chúng.

Những điều quan trọng bạn cần biết khi sử dụng sữa rửa mặt trị mụn để da mặt sạch và không còn lo vấn đề về mụn nữa, ELLE giúp bạn khám phá nhé!

Dấu ấn cá nhân là chìa khóa để khẳng định tên tuổi tại làng mốt, trong lẫn ngoài nước. Các NTK ở những thế hệ khác nhau với phong cách riêng, nhưng tất cả đều có chung đam mê lẫn sứ mệnh nuôi dưỡng niềm tự hào về thời trang Việt.

Chàng "Hoàng tử ballad" Anh Quân là thí sinh đầu tiên phải dừng bước tại vòng chung kết cuộc thi Vietnam Idol 2014.

Kiểu sơn móng tay hoàn hảo sẽ giúp cho mùa Valentine cận kề thêm ngọt ngào. Nhẹ nhàng, đơn giản hay quyến rũ, cá tính... đâu sẽ là mẫu nail phù hợp cho ngày lễ tình nhân trở nên đặc biệt?