
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem vũ trụ đang sắp đặt những vận may nào cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!
Khi xu hướng chăm sóc tóc bằng siêu thực phẩm - superfood lên ngôi, mang đến “món ngon" dinh dưỡng cho tóc hơn hẳn những nguyên liệu tự nhiên thông thường, Lashe Superfood với bộ gội và xả dưỡng chất đang nhận được sự yêu thích của phái đẹp.
Phần lớn đàn ông không cảm thấy thật sự hào hứng với chủ đề mua sắm của phụ nữ, hoặc nếu có chỉ là chiều lòng hay lấy điểm bằng cách nỗ lực đi cùng hộ tống chị em. Nhưng Lâm Trần lại là trường hợp đặc biệt.
Điều bất ngờ nào sẽ đến với bạn trong tuần lễ mới? Chọn 1 tụ bài tarot và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Con vật đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh dưới đây có thể nói lên cá tính và cách thức tư duy của bạn. Bạn có thể sẽ là một người đam mê nghệ thuật, một kẻ mộng mơ, một người hay để ý chi tiết hay một người yêu phân tích. Hãy xem kết quả trắc nghiệm sẽ nói gì về bạn.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 12/2024 nhé!
Phương pháp lăn kim được ca ngợi "cứu giúp" mọi vấn đề da trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng bạn cần biết những điều sau trước khi thực hiện liệu pháp này.
Trước khi tiến đến hôn nhân và bắt đầu cuộc sống cùng nửa kia, bạn cần phải thảo luận 5 vấn đề quan trọng sau đây để có được hạnh phúc gia đình trọn vẹn.
Nhiều vị hiền triết đã cho rằng, cứ sau 7 năm, một vòng đời mới lại bắt đầu. Khi đó, cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ được đổi mới hoàn toàn.
Lagom là nghệ thuật sống vốn đã thấm nhuần vào nền văn hóa Thụy Điển từ bao đời nay. Đây chính là bí quyết giúp người dân của quốc gia xinh đẹp này đạt được cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.
Tư duy thời trang độc lập của Vũ Thảo đã tạo nên BST thời trang đáp ứng đủ những tiêu chí bền vững khắt khe nhất.
Áo ống - một trong những thiết kế tiêu biểu đầu thế kỷ 20 đang có màn "hồi sinh" đáng chú ý trong mùa Hè năm nay.
Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu mình có đang thật sự trân trọng giá trị bản thân? Khi trao cho người khác quyền kiểm soát cảm xúc, điều đó đồng nghĩa bạn đang tự hạ thấp giá trị của chính mình.
Luật hấp dẫn (law of attraction) là một trong những quy luật được biết đến nhiều nhất của vũ trụ. Theo đó, luật hấp dẫn lý giải: mọi điều xảy đến trong cuộc sống đều là hệ quả từ những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng của bạn. Bạn sẽ thu hút những cơ hội, trải nghiệm và con người có cùng tần số năng lượng với mình.
Theo bạn, điều gì làm nên hình ảnh một người phụ nữ mạnh mẽ? Đó có phải là một vẻ ngoài gai góc, cá tính, luôn che giấu cảm xúc sau câu nói "Tôi ổn" và gồng mình lên để chứng tỏ bản thân?
Đến phóng viên tài chính của tờ Successful Saving như Rebecca Bloomwood cũng phải lao đao và luôn trong cảnh nhẵn túi vì thói quen nghiện mua sắm hàng hiệu của mình thì cũng đủ hiểu rằng có hàng triệu người phụ nữ đang có cùng chung cảnh ngộ với nhân vật chính trong tác phẩm “Lời Tự Thú Của Một Tín Đồ Shopping” của nhà văn Sophie Kinsella này.