Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.

Là chuyên gia trong lĩnh vực y học thay thế và tích hợp, DR. Tomson Jose có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các trường đại học danh tiếng. Tại khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Phú Quốc, ông đảm nhận vai trò chuyên gia Spa và Sức khỏe toàn diện, tiếp tục miệt mài với sứ mệnh khám phá những phương pháp cân bằng thân-tâm hiệu quả cho mỗi khách hàng.

Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.

Nâng niu bàn chân bạn ở mọi nơi, trong mọi hoàn cảnh, giày đúng nghĩa là người bạn đồng hành tuyệt vời. Khó có thể bì được với tủ giày đủ màu sắc, kiểu dáng và độ cao của phái đẹp nhưng bộ sưu tập giày của những quý ông trẻ tuổi cũng cần được trang bị ít nhất ba “trợ lý” đắc lực sau: Giày Tây cột dây, giày lười loafer và giày thể thao sneaker! Hãy cùng ELLE MAN du hành vào thế giới của những đôi giày dành cho nam giới!

Phú Quốc, thiên đường biển đảo, một viên ngọc bích tuyệt sắc nằm giữa non nước trong xanh của vịnh Thái Lan. Trong khi phân nửa diện tích hòn đảo nằm trong Khu dự trữ sinh quyển UNESCO, nửa còn lại là nơi các làng chài, vườn tiêu và trang trại nuôi cấy ngọc trai mang vẻ đẹp thấm nhuần nét văn hóa địa phương nồng hậu đến du khách phương xa.

“Muối là đứa con của người cha và người mẹ tinh khiết nhất - mặt trời và biển cả” - Pythagoras.

Đàn ông nếu chưa hoàn hảo, đàn bà sẽ e ngại hoặc khước từ, nhưng ngay cả khi đàn ông nỗ lực trở nên hoàn hảo, đàn bà vẫn không thiếu lý do để rời bỏ họ. Có khi để làm hài lòng phụ nữ, đàn ông đừng bao giờ chăm chỉ một cách thái quá.

Với cuốn sách tuy mỏng nhưng lại chứa đựng những xung đột nội tại, W. G. Sebald đã cho người đọc thấy cái rỗng không rất con người và của con người. Chúng bất biến, giữ nguyên và thường trở đi trở lại cùng ký ức.

Bạn từng tìm đọc nhiều bài báo về kỹ năng giao tiếp dành cho những người yêu nhau hay các quyển sách được xem là cẩm nang vàng để giữ mối quan hệ luôn tốt đẹp.

Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.

Tiện lợi, an toàn và tiết kiệm – nồi nấu chậm đang dần trở thành thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của nhiều gia đình hiện đại. Đây là người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai muốn chế biến các món ăn thơm ngon, giữ trọn dưỡng chất mà không cần đầu tư nhiều thời gian và công sức.

Bạn gặp khó khăn với việc cân đối tài chính giữa thu nhập và chi tiêu khi bạn thường rơi vào tình trạng rỗng túi vào giữa tháng? Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong tư duy tài chính, bạn có thể cải thiện thói quen chi tiêu và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Việc thấu hiểu nhân tâm là một nghệ thuật giúp chúng ta nhận biết, nắm bắt tâm lý, cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của đối phương. Sở hữu khả năng này sẽ giúp chúng ta hiểu thấu bản thân và mọi người từ xung quanh, từ đó cải thiện khả năng giao tiếp và ra quyết định, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Đó chính là kim chỉ nam quan trọng dẫn lối chúng ta đến với thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

16 năm trước, Emma Stone xuất hiện trong bộ phim hài "The House Bunny" mà giờ đây đã trở thành một cult trong làng phim. Cô vào vai một cô nàng mọt sách, đầu to mắt cận với phân đoạn lột xác ngoại hình ấn tượng. Mặc dù bộ phim có vẻ hơi "làm lố", nhưng chính điều đó lại trở thành một dấu ấn mang tính bản sắc trong những vai diễn tuyệt vời nhất của Stone sau này, kể cả vai diễn vừa giúp cô đoạt tượng vàng Oscar cho nữ chính xuất sắc nhất lần thứ 2, Bella Baxter trong bộ phim hài kịch quái dị "Poor Things".

Giỗ Tổ Hùng Vương vừa qua chưa bao lâu, chúng ta lại sắp sửa chào đón dịp lễ 30/4 và 1/5. Ngày lễ năm nay sẽ rơi vào thứ Sáu và thứ Bảy, thêm vào ngày nghỉ bù, tổng cộng ta sẽ có 4 ngày liên tiếp để nghỉ ngơi, thư giãn. Đây cũng chính là cơ hội lý tưởng cho bạn khám phá nhiều địa điểm du lịch đẹp như mơ ngay tại Việt Nam.

Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.

Năm 2023, “Bitch x Rich” lên sóng mùa đầu tiên, gây chú ý khi phơi bày trần trụi bộ mặt thật của ngôi trường quý tộc nơi mà tiền bạc và địa vị quyết định tất cả. Tháng 7/2025, bộ phim chính thức trở lại với mùa 2, mang theo cốt truyện kịch tính hơn, mạnh mẽ hơn. Những cuộc đấu đá và hành trình sinh tồn khốc liệt giữa hai thế giới - kẻ có tất cả và người không có gì - cuốn khán giả vào mạch phim vừa ngột ngạt, vừa cuốn hút. Ai sẽ là người giành được chiến thắng sau cùng?

Dưới đây là 10 cuốn sách hay mà ELLE chọn ra cho tháng 5 của bạn.