6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị thiếu hụt protein
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đối với những cô nàng da dầu, hiểu được làn da của mình chính là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và không bóng nhờn. Trong bài viết dưới đây, ELLE đã giúp bạn tóm lược một số lời khuyên từ chuyên gia và những người nổi tiếng về việc giữ cho làn da dầu ở trạng thái khỏe mạnh nhất, đàn hồi nhất.
Làn da tỏa sáng rạng rỡ chỉ sau một đêm nhờ những bí quyết có 1-0-2 sau!
Biết đến cách dưỡng trắng da này, bạn không thể nào không đẹp lên mỗi ngày!
Là phái đẹp, ai chẳng muốn mình trông thật lộng lẫy. Chẳng phải để lấy lòng bất cứ ai, cũng chẳng phải để tìm kiếm một tình yêu lãng mạn như truyện cổ, một cô gái luôn nỗ lực để trở nên xinh đẹp và hoàn thiện hơn cả về tâm hồn, trí tuệ lẫn ngoại hình vì cô ấy hiểu, muốn có được hạnh phúc trọn vẹn, bản thân phải là người tạo ra điều đó.
Màu nâu trở lại như gam màu thời thượng, mang đến cho trang phục sự ấm áp, sang trọng và khả năng biến hóa linh hoạt trong mọi phong cách.
Đã từ rất lâu, Trung Thu đã hiện hữu trong tâm thức của mỗi người con Việt với mâm cỗ thưởng trăng ấm áp bên gia đình. Bàn cỗ là bánh nướng, bánh dẻo và nhiều thức bánh trái dưới ánh sáng lung linh của đèn ông Sao, ông Sư.
Khoảng thời gian đầy biến động dễ khiến ta quên đi điều căn bản nhất để hạnh phúc: yêu thương bản thân.
Với nhiều bạn trẻ vừa trở thành tân sinh viên, chuẩn bị rời xa ngôi nhà của mình để bước vào hành trình học tập ở bậc đại học, chắc chắn sẽ không thể tránh khỏi câu hỏi thực tế: nên sắm gì để có được không gian sống vừa tiện nghi, vừa không tốn kém? Để có thể tối ưu không gian trong căn phòng ký túc xá hay những căn hộ, phòng trọ nhỏ, những giải pháp đựng đồ thông minh dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp trăn trở.
Gần đây, bạn soi gương để kiểm tra răng và phát hiện màu trắng ngọc ngà đầy hấp dẫn ngày nào đã bị phai tàn? Các nha sĩ và người nổi tiếng sẽ cho bạn nhiều thủ thuật để giúp răng trắng hơn.
Từ nước Pháp đến Hollywood, Marion đã chiếm được cảm tình của công chúng nhờ tài năng thực sự và những khía cạnh vô cùng đời thường.
Trong những năm gần đây, khoa học đã viết nên trang lịch sử mới dành cho địa hạt làm đẹp khi trình làng máy rửa mặt - một thiết bị nhỏ gọn, tiện dụng nhưng mang nhiều lợi ích cho làn da.
Tuần lễ mới mang đến cho 12 cung hoàng đạo những bước chuyển quan trọng. Giữa tuần, bạn cần đối diện với mâu thuẫn để tìm giải pháp thay vì né tránh. Vào Thứ Sáu, sự di chuyển của các chòm sao thổi bùng cảm xúc bất ngờ trong chuyện tình cảm, mở ra thời gian giao tiếp tinh tế. Nhưng cũng từ đây, sao Hải Vương bắt đầu nghịch hành, là lúc bạn cần soi chiếu nội tâm, chữa lành vết thương cảm xúc và cẩn trọng với những ranh giới mờ nhạt trong các mối quan hệ.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Đằng sau vóc hình nhỏ nhắn của chị Nguyễn Thị Hồng Hạnh là nhiệt tâm “mình ăn cái gì tốt, cái gì khỏe thì làm cái đó” và lòng kiên trì vô cùng lớn dù như chị tiết lộ “hiện tại vẫn đang bù lỗ liên tục”.
Tân công nương Meghan Markle không ngừng khiến người hâm mộ say mê trước vẻ đẹp lai mặn mà cùng chiếc váy cưới đuôi cá, khoe vẻ đẹp gợi cảm.
Được mệnh danh là “tình đầu quốc dân” xứ Hàn, Bae Suzy luôn khiến người hâm mộ mê mẩn trước nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc khi chạm ngõ tuổi 30.
Không chỉ là túi xách xa xỉ, đi siêu xe hay đeo đồng hồ đắt đỏ, giới thượng lưu còn quan tâm đến bất động sản hàng hiệu.
Top 12 thí sinh xuất sắc nhất Vietnam Idol 2013 đã được lựa chọn để cùng nhau vào vòng Studio.