Bí quyết luyện tập hiệu quả từ các chuyên gia Fitness
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Chương trình ưu đãi cuối mùa với các thương hiệu lớn, giảm giá lên đến 50%.
Khi chọn quần yoga, đẹp thôi tất nhiên là chưa đủ. Bạn cần phải cân nhắc nhiều yếu khác như độ vừa vặn, chất liệu, màu sắc...
Những người suy nghĩ ở tần số cao là những cá nhân đặc biệt. Họ không chỉ có trí tuệ và tầm nhìn vượt trội hơn so với người thường mà còn biết cách tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và tích cực nhất.
Khi những con phố đông đúc, ồn ào và đầy khói bụi dần khiến người ta mỏi mệt, những chuyến hành trình bằng xe đạp đang dần trở thành trào lưu thể thao mới, vừa hỗ trợ nâng cao sức khỏe vừa mang lại cảm giác tự do trên từng cung đường.
Nhận giải Quả cầu vàng cùng với hai đề cử Oscar cho hạng mục Phim hoạt hình và Phim nước ngoài xuất sắc nhất, siêu phẩm hoạt hình không lời “Flow” chính thức ấn định ngày ra rạp tại Việt Nam vào tháng 3 này.
Với sự trở lại của các cụm rạp chiếu phim, các bộ phim bom tấn triệu đô ra mắt trong năm 2022 hứa hẹn sẽ đem tới cho khán giả những giây phút mãn nhãn.
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Khi nói đến các thành phần chăm sóc da, sáp dầu (petroleum jelly) là một trong những chất bạn có thể đã nhìn thấy trên nhãn của nhiều sản phẩm chăm sóc da được ưa chuộng.
Với 4 loại mặt nạ phổ biến nhất: mặt nạ giấy, mặt nạ rửa lại, mặt đất sét và mặt nạ ngủ, bạn đã thực sự biết cách sử dụng để phát huy hiệu quả dưỡng da tối đa?
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.
Swarovski là thương hiệu pha lê cao cấp được phái nữ toàn cầu yêu thích. Để kỷ niệm 120 năm thành lập, Swarovski đã ra mắt tập sách với nhiều nội dung thú vị về thế giới đã quý và thời trang.
Hãy nhanh chân tận hưởng chương trình ưu đãi lớn với các thương hiệu thời trang đẳng cấp. Chương trình được áp dụng tại Trung tâm mua sắm Robins cùng hệ thống cửa hàng Crocs, Lee, Wrangler, Daniel, Casualist, và Supersports.
Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.
Bộ phim điện ảnh Song Lang bắt đầu công chiếu tại các rạp trên toàn quốc từ ngày 17/8/2018.
Thay vì chen chúc trong các buổi hòa nhạc và va vào vô số bất trắc với việc di chuyển, khán giả yêu nhạc giờ đây có thể thưởng thức những buổi biểu diễn tại các rạp chiếu phim toàn cầu.
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
Nếu là thành viên của hội mọt phim châu Á, bạn nhất định phải thưởng thức 20 bộ phim Thái Lan ngọt ngào sau ít nhất một lần trong đời.