Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Trước khi sử dụng các sản phẩm trị rạn da, bạn cần nắm rõ những công dụng mà dầu dưỡng mang lại.
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
Thế giới mỹ phẩm là nơi mà nguyên lý: Luxury matters (những gì sang trọng luôn có vị trí) không bao giờ thay đổi.
Thương hiệu Thực phẩm Hữu cơ & An toàn ORFARM dành nhiều quà tặng hấp dẫn tới tất cả khách hàng nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam từ ngày Thứ Hai 19/10/2015 đến hết ngày Thứ Tư 21/10/2015.
Sự đối đầu giữa thời trang và Hội bảo vệ động vật về việc dùng lông thú trong thiết kế luôn căng thẳng dù có nhiều thương hiệu cao cấp ủng hộ thời trang bền vững.
Gemma Ward trong những bức ảnh đen trắng được đặt cạnh một bức ảnh với những vật dụng ngẫu hứng như chìa khóa hay hoa tươi, ngụ ý dẫn người xem vào cuộc sống thường nhật của nguời phụ nữ.
Mộng mơ và cổ điển, đó là đặc điểm của các thiết kế "triệu view" trên TikTok. Chỉ với chưa tới 200$, bạn sẽ có được chiếc váy bắt ảnh tuyệt vời cho "story" sắp tới.
Sheraton Grand Danang Resort, khu nghỉ dưỡng 5 sao mang chuẩn quốc tế tọa lạc bên bờ biển Non Nước, giới thiệu Hà Trang, Tiffany, người sẽ lên kế hoạch cho sự kiện cầu hôn đầy ý nghĩa của quý khách.
Nhân dịp ngày Phụ nữ Việt Nam, thương hiệu Dolce & Gabbana sẽ mang đến dòng nước hoa đẳng cấp mang tên The One vào ngày 20/10/2017 tới đây. Dòng nước hoa khơi gợi sự quyến rũ của người phụ nữ.
Với sự trở lại của các cụm rạp chiếu phim, các bộ phim bom tấn triệu đô ra mắt trong năm 2022 hứa hẹn sẽ đem tới cho khán giả những giây phút mãn nhãn.
Sự lưu tâm dành cho một số dáng kính nhất định cũng phần nào nói lên tính cách của bạn. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những điều đó.
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
“Trẻ Trâu Không Đùa Được Đâu – Bad Boyz Band” được kỳ vọng sẽ là tựa phim hài hước, mở màn cho một năm 2025 đầy tích cực trên màn ảnh rộng.
Những bí quyết giúp bạn sở hữu phần bắp tay gọn gàng, săn chắc
