6 bài tập cardio đốt cháy calo hiệu quả mà bạn nên thử
Những bài tập cardio nào đốt cháy calo hiệu quả mà bạn nên thử? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Những bài tập cardio nào đốt cháy calo hiệu quả mà bạn nên thử? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Obagi Medical đánh dấu bước chuyển mới trong chăm sóc da tại Việt Nam khi ra mắt dòng Retinol + PHA - giải pháp khoa học hiện đại vừa được giới thiệu ngày 7/9 vừa qua.
Đừng để việc chăm sóc sai cách khiến làn da bị tổn hại. Liệu bạn có mắc phải các sai lầm sau?
Trong số 12 lĩnh vực được định danh là mũi nhọn, điện ảnh được đặt ở vị trí đầu bảng của chiến lược phát triển công nghiệp văn hóa quốc gia, và thực tế thị trường đã phần nào phản ánh đúng niềm tin ấy.
Gemma Ward trong những bức ảnh đen trắng được đặt cạnh một bức ảnh với những vật dụng ngẫu hứng như chìa khóa hay hoa tươi, ngụ ý dẫn người xem vào cuộc sống thường nhật của nguời phụ nữ.
Lựa chọn serum cấp ẩm cho làn da dầu “khó chiều” luôn là một thử thách khó khăn cho tới khi bạn biết được 6 gợi ý sau từ ELLE.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Trải qua nhiều thập kỷ thành công vang dội, thương hiệu xe thể thao đến từ Ý, giấc mơ và nguồn cảm hứng của hàng triệu người trên khắp thế giới cuối cùng cũng đã đến Việt Nam ngày hôm nay.
Sau vụ tố đạo nhái lùm xùm về chiếc áo mưa của hãng VETEMEMES, Brooklynite Davil Tran đã sáng tạo một thương hiệu mới mang tên Boolenciaga - lấy cảm hứng từ cái tên Balenciaga.
Sheraton Grand Danang Resort, khu nghỉ dưỡng 5 sao mang chuẩn quốc tế tọa lạc bên bờ biển Non Nước, giới thiệu Hà Trang, Tiffany, người sẽ lên kế hoạch cho sự kiện cầu hôn đầy ý nghĩa của quý khách.
Mộng mơ và cổ điển, đó là đặc điểm của các thiết kế "triệu view" trên TikTok. Chỉ với chưa tới 200$, bạn sẽ có được chiếc váy bắt ảnh tuyệt vời cho "story" sắp tới.
Mối tình lãng mạn với một thượng nghị sĩ điển trai, tài hoa; hành trình xây dựng gia đình tràn đầy tình yêu; sự kiên trì và nỗ lực trong việc xây dựng sự nghiệp riêng của bản thân… là những nội dung hấp dẫn độc giả có thể tìm thấy trong cuốn hồi ký “Nơi ánh sáng chiếu soi” của Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ, TS. Jill Biden.
Thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Mamonde thuộc Tập đoàn Amorepacific sẽ chính thức có mặt từ ngày 28 tháng 9, đặt bước tiến đầu tiên vào thị trường Việt Nam.
Triết lý “Less is More” là những gì Jessica theo đuổi trong phong cách thiết kế của thương hiệu: tươi trẻ hiện đại nhưng lại cổ điển. Các sản phẩm chủ đạo của Blanc & Eclare cũng chính là sự phản ánh gu thời trang cá nhân thanh lịch của nhà thiết kế trẻ này.
6 năm rác thải trong một chiếc lọ, một lối sống tưởng chường như bất khả thi, nhưng hãy xem Lauren Singer làm điều đó như thế nào!
Cùng ELLE gặp nhà thiết kế áo dài Anh Thư – Giải Bông Sen Vàng cuộc thi Nữ doanh nhân Tài năng và Phong cách được Hiệp hội Nữ doanh nhân Thành phố Hà Nội tổ chức cuối năm 2013 trong một ngày đầu Xuân nắng ấp áp.