
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Có rất nhiều cách để ghi nhớ những khoảnh khắc hay cột mốc quan trọng trong cuộc đời. Một số người lưu giữ bằng nhật ký, một số khác dùng hình để kỷ niệm và một số nữa chọn cách "đau đớn" hơn là để lại dấu ấn trên da bằng hình xăm nhỏ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Đừng vội bỏ đi những chiếc áo thun basic tay dài trong tủ đồ của bạn. Chiếc áo tuy cơ bản nhưng sẽ là một trợ thủ đắc lực cho cách phối đồ layering nhiều lớp trẻ trung và cá tính.
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin. Việc ăn trái cây mỗi ngày nhất là vào thời điểm mùa Hè là vô cùng cần thiết để tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt và mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.
Chuyện khởi nghiệp ở bất cứ ngành nghề nào cũng có những thách thức khác nhau. Với thời trang, mọi thứ khởi đầu càng không đơn giản khi nhà thiết kế phải dung hòa được cá tính của bản thân, tinh thần nghệ thuật cùng sở thích của đám đông và cả chuyện kinh doanh.
RRR Runway và Tara Jarmon & Marc by Marc Jacobs giảm giá các sản phẩm Xuân-Hè 2015 đến 40% trong hai ngày duy nhất từ 6/6 – 7/6.
Trung Thu nhằm vào ngày được cho là Trăng sáng nhất trong năm, ngày 15 tháng 8 Âm Lịch. Đó là bữa cỗ trông trăng với đám rước sư tử rộn ràng khắp phố phường.
Một mùa lễ Giáng sinh nữa lại sắp tới, bạn đang dự định quà tặng Giáng sinh gì cho chính mình hoặc cho những người thân yêu?
Đôi môi mềm mịn với màu sắc ửng nhẹ tự nhiên sẽ giúp bạn thêm tự tin vào nhan sắc của mình. Chọn son dưỡng có màu phù hợp là bí quyết để bạn sở hữu bờ môi quyến rũ, đồng thời làm nổi bật vẻ đẹp vốn có.
Kiểu mũ hơi hướng cổ điển khi kết hợp với các trang phục thường nhật vẫn làm nổi bật phong thái sang trọng, đài các của các quý cô sành điệu. Mời bạn cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh Lady's hat.
Váy cưới ballgown tay phồng của Công nương Diana hay váy teacup của minh tinh Audrey Hepburn là nguồn cảm hứng cho nhiều cô dâu theo đuổi phong cách cổ điển, thanh lịch.
Màu son không những tôn lên đường nét của gương mặt, thậm chí còn là một “công cụ chống lão hoá” mà mỗi cô gái nên biết cách sử dụng để giúp mình trẻ hơn.
Phụ kiện ngọc trai là mảnh ghép cần có cho những nàng yêu mến phong cách thời trang "less is more" của các cô gái Pháp.
Bạn đã biết đến kem nền dạng thỏi – giải pháp rút ngắn thời gian trang điểm cho cô nàng bận rộn chưa?
Phải làm sao để đời sống tình dục "thăng hoa" hơn?
Nếu đang cảm thấy mất dần cảm hứng sống, đừng ngần ngại xách ba lô lên và thực hiện một chuyến du lịch trải nghiệm nhé các cô gái!
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
Năm 2020 đã bước dần tới những tháng cuối cùng đầy thử thách. Đại dịch Covid-19 đã tạo nên sự thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống, thói quen cũng như xu hướng tiêu dùng. Hãy cùng ELLE điểm qua những làn sóng làm đẹp nổi lên trong thời gian biến động vừa qua.