
Bạn đã biết hết công dụng của nghệ vàng với nhan sắc chưa?
Chúng ta thường biết công dụng của nghệ vàng giúp làm sáng da, trị thâm và hỗ trợ điều trị viêm dạ dày. Tuy nhiên, nghệ vàng còn mang nhiều lợi ích khác...
Chúng ta thường biết công dụng của nghệ vàng giúp làm sáng da, trị thâm và hỗ trợ điều trị viêm dạ dày. Tuy nhiên, nghệ vàng còn mang nhiều lợi ích khác...
Sữa chua là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ ngày nay bởi hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả.
Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,...
Cùng ELLE khám phá nghệ thuật thưởng trà và những công dụng không phải ai cũng biết của thức uống quen thuộc này nhé.
Hãy cùng xem liệu các beauty và fitness blogger đã có những cách chống lão hóa như thế nào nhé.
Trước khi nâng ly hoà mình vào buổi tiệc nhộn nhịp, bạn nên ăn gì để không bị say?
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
2022 là một năm thực sự bùng nổ của ngành làm đẹp với những đột phá về công nghệ cùng sự thay đổi về quan niệm và xu hướng. Chúng ta đã thấy được sự kết hợp của làm đẹp và chăm sóc bản thân với vũ trụ ảo (metaverse) và sự dịch chuyển trong khái niệm chống lão hóa với Pro-Aging. Năm 2023 chúng ta sẽ đón chào những xu hướng và phong trào mới nào?
Để kỷ niệm 12 năm sản phẩm VINAGA xuất hiện trên thị trường quốc tế vì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và sức khỏe của cộng đồng nói chung, công ty Chế biến Dầu thực vật và Thực phẩm Việt Nam đã tổ chức chuyến thăm quan nhà máy với các vị khách đến từ giới truyền thông và khách hàng.
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Không chỉ mang vị béo đặc trưng và khi kết hợp còn làm món ăn thêm phần ngon miệng, quả bơ còn được giới dinh dưỡng và khoa học chứng minh về lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Việc đi bộ giúp ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần nhiều hơn bạn nghĩ.
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay.
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn, đóng vai trò giúp hệ tiêu hóa và ruột khỏe mạnh. Ăn những thực phẩm lên men là cách tự nhiên để bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
Những thói quen và liệu pháp cực kỳ đơn giản mà bạn có thể chủ động giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
Hoa quả là nguồn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin rất tốt đối với sức khoẻ, có thể được sử dụng trong các bữa ăn vặt dành cho mọi người. Tuy nhiên, đa số người bị tiểu đường đều lo ngại rằng ăn trái cây sẽ làm tăng đường huyết và điều này là hoàn toàn sai lầm.