Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
Từ những biện pháp tiết kiệm năng lượng đơn giản đến nâng cấp hệ thống năng lượng, từ việc nhận thức sức mạnh tiêu dùng của bản thân đến hình thành thói quen du lịch thân thiện với môi trường – tất cả đều là những thay đổi nhỏ nhưng thiết thực mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay. Khi được duy trì đều đặn và trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày, chúng sẽ giúp bạn xây dựng một lối sống xanh bền vững và góp phần cải thiện chất lượng môi trường.
Một kỳ nghỉ ngắn ngày cùng những môn thể thao biển tại Đà Nẵng đủ khiến bạn thỏa mãn với mùa hè năm nay.
Điểm lại những thiết kế ấn tượng nhất trong BST chớm Thu của các nhà mốt.
Những cô gái Pháp gắn liền với vẻ đẹp tự nhiên không cần cố gắng và sự thanh lịch "très chic". ELLE tháng này sẽ chia sẻ với các cô gái một vài bí quyết tạo nên cái đẹp "très chic" của các cô nàng từ kinh thành Paris.
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
Body là thứ rất dễ mường tượng và đập ngay vào mắt. Tuy nhiên, Body thì có liên quan gì đến thế giới nước hoa đây? Thứ mà chúng ta không chạm vào.
Krossing Over Arts Festival (KOAF) lần thứ tư đã quay trở lại tại thành phố Hồ Chí Minh. Sau ba phiên bản từ 2017 đến 2019, KOAF sẽ chuyển hướng sang tổ chức hai năm một lần. Và để tiếp nối thành công của lễ hội năm 2019, KOAF 2023 (Công ty Kerman phối hợp với OHQUAO tổ chức) sẽ tiếp tục cố gắng xây dựng trải nghiệm thưởng thức nghệ thuật mới lạ, thông qua việc lựa chọn các địa điểm cụ thể như nhà hát, triển lãm nghệ thuật, rạp chiếu phim, múa học.
Một ca sĩ tài năng, một diễn viên triển vọng, một gương mặt đắt giá của các thương hiệu nổi tiếng... Minh Hằng xứng danh là nghệ sĩ đa tài trong giới nghệ thuật khi tên cô phủ sóng trên tất cả các trang thông tin xã hội hiện nay. Sự trưởng thành trong sự nghiệp đã khiến Minh Hằng đúc kết được những câu nói hay đầy chất lượng trong mắt công chúng.
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
Không phải sách của thầy Thích Nhất Hạnh hay Osho... người viết xin giới thiệu những cuốn sách hay, mỏng, khiêm nhường và dễ đọc về thế giới an yên.
“Âm thanh ban cho vũ trụ một linh hồn, cho tâm trí đôi cánh, cho trí tưởng tượng một chuyến bay và cho tất cả mọi thứ sự sống” - Plato.
(Phái đẹp - ELLE) Emily Blunt hiện là gương mặt đại diện cho dòng nước hoa Opium nổi tiếng của Yves Saint Laurent. Ngôi sao của The Devil Wears Prada còn là một người đẹp hài hước và chứa đầy những điều ngạc nhiên!
![[Trường phái tối giản trong thời trang] Phần 3: Sức sống mới, sáng tạo mới!](https://www.elle.vn/app/uploads/2018/01/31/elle-viet-nam-chu-nghia-toi-gian-trong-thoi-trang-1.jpg)
Sau khi hình thành, phát triển, lan rộng rồi khủng hoảng, phong cách tối giản trong thời trang đã có những bước thăng hoa nhất định trong những năm gần đây và trở thành một trong những trường phái được yêu chuộng nhất.
Lòng bao dung và sự tha thứ là những yếu tố giúp chúng ta buông bỏ những điều tiêu cực và thanh thản bước tiếp trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu lòng vị tha được đặt sai chỗ, đôi khi, bạn sẽ nhận về những tổn thương không thể lường trước.
Phụ nữ Châu Á luôn bị xem là phái yếu, không được nhiều người đánh giá cao năng lực thực sự, đặc biệt là đối với những phụ nữ có hoài bão khởi nghiệp. Hôm nay tôi rất may mắn khi được tiếp chuyện với chị Trần Bích Hường - nữ doanh nhân có thân hình nhỏ nhắn nhưng đầy nghị lực của trang mua sắm các sản phẩm làm đẹp dành cho phụ nữ: epomi.com
Bầu không khí yên tĩnh, lắng nhẹ với tiếng sóng vỗ rì rào trên bãi biển Padang Padang. Một kẻ cô đơn đứng vùi chân vào cát nóng, hít thật sâu…cố hít thật sâu, nhưng vẫn không ngửi thấy mùi của biển…chạm tay vào sóng, nhưng cũng không thấy cái rít của muối. Thật kỳ lạ! Đứng ngay biển mà cứ như chỉ đang ngâm mình trong một cái hồ nước ngọt trong vắt có thể nhìn xuống tận đáy.
