Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Dẫu đang là ngôi sao được săn đón nồng nhiệt, song bí quyết dưỡng da cơ thể sáng mịn lưu hương của Ngô Lan Hương lại cực kỳ đơn giản, không đắt đỏ và dễ tiếp cận với mọi bạn gái. Bạn gái còn chần chờ gì không khám phá ngay để làn da kịp rạng rỡ đón hè nào!
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Cùng ELLE khám phá danh sách 7 sản phẩm chăm sóc sức khỏe nội địa Nhật được tin dùng. Đây là một trong những bí quyết giúp người Nhật duy trì sức sống dồi dào, xứng danh quốc gia có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới.
Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng, bạn đang dần đắm mình vào sự dễ chịu thuần khiết của thiên nhiên. Đã bao lâu rồi bạn chưa có cảm giác này?
Bắt đầu chương mới của năm 2025, hãy dành thời gian trải nghiệm những địa điểm mới sau đây và tạo những kỷ niệm thật đáng nhớ bên gia đình và bạn bè nhé!
Với ưu điểm không cần mất quá nhiều thời gian tạo kiểu, kiểu tóc bob vẫn luôn là lựa chọn giúp phái đẹp trông cuốn hút và thời thượng ở bất cứ mùa nào trong năm. Bước sang mùa Thu 2025, kiểu tóc huyền thoại này trở lại mạnh mẽ hơn với hàng loạt biến tấu mới lạ được các ngôi sao yêu thích.
Có bao giờ bạn mân mê lớp vỏ trơn láng của trái táo đỏ và mong mình có làn da căng mẩy, hay ngắm nghía lớp cắt mịn màng của trái bơ và thầm ước da mặt bạn cũng luôn ẩm mịn?
"Cô Thành Trong Gương" - tác phẩm lấy đi nước mắt của 1,7 triệu độc giả, sẽ được chuyển thể anime vào ngày 30/6/2023.
Trong không khí hào hùng của Đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh và 50 năm thống nhất đất nước, điện ảnh Việt Nam bất ngờ chứng kiến cơn “địa chấn” phòng vé mang tên “Mưa Đỏ”. Chỉ sau 9 ngày công chiếu, bộ phim đã cán mốc hơn 300 tỷ đồng, trở thành tác phẩm lịch sử - chiến tranh đầu tiên lập kỷ lục về mặt doanh thu. Phía sau những thước phim khốc liệt, là hình bóng một nữ đạo diễn đặc biệt: Nghệ sĩ Ưu tú, Thượng tá Đặng Thái Huyền. Chọn cách kể lại lịch sử bằng điện ảnh, bà mang toàn bộ tâm huyết và trải nghiệm của mình để đưa cuốn tiểu thuyết dữ dội của nhà văn Chu Lai lên màn ảnh rộng - một hành trình vừa khắc nghiệt vừa đầy kiêu hãnh.
Đâu là những cái tên quen thuộc trong chu trình chăm sóc tóc của các cô gái xứ Phù Tang?
Luyện tập các động tác yoga này sẽ kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn.
Các thiết bị dưỡng da - chăm sóc cá nhân đã không còn xa lạ với phái đẹp. Gần đây, những phát minh và công nghệ đã bước lên một tầm cao mới về sự hiện đại, tinh vi.
Một lần nữa, Diesel cho thấy tư duy cấp tiến và sự táo bạo trong việc xoá nhòa mọi ranh giới thông qua bộ sưu tập đầy cảm xúc.
Trang điểm với lớp kem nền mỏng nhẹ vẫn là một trong những xu hướng làm đẹp luôn củng cố được vị thế yêu thích trong lòng phụ nữ châu Á, đặc biệt là với những cô nàng văn phòng.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Nữ ca sĩ Pha Lê cho biết: “Tuổi 30 rất đẹp, vài tuổi nữa mới lập gia đình với Lê không có vấn đề gì.”