7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
11/08/2025
Kết quả tìm kiếm: chon lua kem chong nang
Từ khóa liên quan:
chong lao hoa
pham cong luan
cach lam dep
cham soc suc khoe
cung hoang dao
che do an giam can
che do an khoa hoc
che do an kieng
cham soc da
bài viết liên quan
5 cách giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen chống lão hóa
Sản xuất collagen chống lão hóa là một quá trình phức tạp đòi hỏi các biện pháp đều phải được phối hợp đồng bộ để có hiệu quả tối ưu. Hãy cố gắng kiên trì và kết hợp toàn diện nhé.
11/07/2016
Những sai lầm dễ gặp khiến bàn chân bạn bị tổn thương
Bàn chân đưa chúng ta đi mọi nơi, bước hàng ngàn bước mỗi ngày và ta dồn nhiều lực vào đôi chân khi tập thể dục. Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng bỏ qua chúng khi thực hiện các biện pháp chăm sóc cơ thể. Chính vì thế, đôi chân có nguy cơ bị thương cao hơn bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác.
14/11/2024
Mon Ami Spa – Ốc đảo của bình yên, thư giãn và dưỡng nhan
Một buổi chiều muộn khi hoàng hôn buông, ta bỗng muốn dẹp đi bao áp lực muộn phiền tích tụ sau một ngày dài, tạm ngưng tất tả ngược xuôi để tìm về chốn nghỉ chân bình yên, dù chỉ là trong vài giờ thôi… Đó là lúc tôi tìm thấy Mon Ami Spa.
12/10/2017
Bói tình yêu: Brangelina – Khi chàng Nhân Mã gặp nàng Song Tử
Có thể bạn không bắt gặp nhiều cặp đôi Nhân Mã – Song Tử trong cuộc sống quanh mình, nhưng hãy tin rằng đây là một trong những sự kết hợp thú vị và có độ bền thách thức thời gian nhất của cung Hoàng Đạo.
21/06/2015
Hạnh phúc trong tầm tay
Nghe như một tuyên ngôn về hạnh phúc không mới, nhàm nhạt, sáo rỗng. Nhưng nếu bạn đồng tình với quan điểm “trong tầm tay” không có nghĩa là trong tầm dễ dàng, bạn sẽ nhận ra sự nhiệm mầu của “tầm tay”.
24/06/2015
Khám phá một Đà Nẵng khác
Một kỳ nghỉ ngắn ngày cùng những môn thể thao biển tại Đà Nẵng đủ khiến bạn thỏa mãn với mùa hè năm nay.
27/10/2013
9 điều tôi ước đã làm để có làn da đẹp lúc 20 tuổi
Làn da được chăm sóc tốt từ tuổi 20 là món quà vô giá sau này. Bài viết sau đây chính là về 5 điều tôi ước đã làm để có làn da đẹp lúc 20 tuổi.
22/01/2016
10 quyển sách hay mới và nổi bật nhất tháng 5/2025
Mùa Hè gõ cửa. Những chuyến đi và những khoảnh khắc bình yên không thể thiếu những quyển sách hay. Liệu đó sẽ là những lời thì thầm xoa dịu của Đại Đức Hae Min trong "Khi mọi điều không như ý" giúp bạn tìm thấy sự an yên, hay sẽ là hành trình ngắm nhìn thế gian trong 52 ngày còn lại trên cõi đời của một cô bé trong "Đôi mắt của Mona"?
31/05/2025
6 lợi ích sức khỏe của phương pháp đi bộ nhanh đối với phụ nữ tuổi 40
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
10/11/2024
Giải mã những bí ấn đằng sau vẻ đẹp của phụ nữ Pháp và Nhật
Có nhiều quy tắc ngầm sau vẻ đẹp phóng khoáng như “chẳng cần gắng sức” của phụ nữ Pháp và nét đẹp tự nhiên tựa hơi thở của phụ nữ Nhật Bản.
15/06/2018
10 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về đề tài lịch sử ra mắt trong năm 2023
Đề tài lịch sử là một trong những thế mạnh của phim truyền hình Hàn Quốc bởi cốt truyện hấp dẫn, tạo hình nhân vật đặc sắc cùng khả năng truyền tải nét văn hóa đậm chất truyền thống của xứ sở kim chi.
23/06/2023
10 câu thoại hay truyền động lực trong “Our Unwritten Seoul” khiến người xem thổn thức
Giữ vững phong độ tăng tiến tỷ suất người xem trong toàn bộ 12 tập phim, để rồi kết thúc ở con số hơn 8% ở tập cuối, đó là minh chứng rõ ràng nhất cho thấy "Our Unwritten Seoul" đã chạm đến trái tim người xem bằng những hành trình lớn lên ở tuổi 30 đầy hương vị ngọt đắng của cặp sinh đôi Mi Ji, Mi Rae (Park Bo Young).
01/07/2025
Tiếng cười trí tuệ từ “Biếm họa trên báo chí Sài Gòn trước 1975” của nhà báo Phạm Công Luận
Cuốn sách biên khảo “Biếm họa trên báo chí Sài Gòn trước 1975” (tác giả Phạm Công Luận, Phương Nam Book phát hành) giúp độc giả hiểu rõ hơn về báo chí ngày trước qua những giai thoại kể chuyện thời sự hóm hỉnh, những bức tranh biếm họa mang đến tiếng cười nhẹ nhàng đầy trí tuệ.
06/03/2024
4 khoảnh khắc bạn nên tin vào trực giác của chính mình
Một sáng đầu tuần như bao ngày, bạn mở máy tính, hộp thư sáng lên với một email mời hợp tác từ một thương hiệu. Mọi thứ dường như hoàn hảo: ngân sách hấp dẫn, lộ trình rõ ràng, lời hứa chuyên nghiệp. Thế nhưng bạn vẫn chần chừ, không phải vì thiếu thông tin, mà vì một điều gì đó mơ hồ không ổn trong lòng.
26/05/2025
Làm đẹp từ thiên nhiên: Dầu dừa, matcha, mật ong
Bên cạnh các phát minh, công nghệ tiên tiến trong thế giới làm đẹp thì những nguyên liệu từ tự nhiên vẫn luôn tồn tại như những loại mỹ phẩm sẵn có mà thiên nhiên ban tặng với công dụng tuyệt vời, thậm chí trở thành xu hướng làm đẹp tiêu biểu của năm.
04/03/2015
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
18/04/2019
Cắt tinh bột giảm cân – “Lợi bất cập hại” mà nhiều người mắc phải
Nhiều người tin rằng cắt tinh bột giảm cân là hiệu quả, nhưng đây là sai lầm có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng nội tiết.
11/09/2025