Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Những ngôi sao đại diện cho nhóm cung Đất (gồm Kim Ngưu, Xử Nữ, Ma Kết) thường để những kiểu tóc nào mà bạn có thể học hỏi?
Tháng 6 là tháng nhiều cơ hội nhưng đồng thời cũng nhiều thử thách đối với Kim Ngưu. Bạn sẽ cần phải nỗ lực và chăm chỉ hơn nữa trong công việc để đạt được những mục tiêu mới.
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
"Màu sắc, kiểu dáng đều do một tay tôi quyết định. Thiết kế này hoàn thành trong 2 ngày theo đúng số đo của nữ chính trị gia và được gửi sang Mỹ", NTK Công Trí chia sẻ.
Tháng 6 - tháng Tự Hào (Pride Month) của cộng đồng LGBT( Cộng đồng những người đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính và chuyển giới) đã bắt đầu. Hãy cùng ELLE điểm qua những bộ phim xúc động về cộng đồng này nhé.
Đến một độ tuổi, phụ nữ sẽ chẳng còn ham mấy cái label dán lên mình, cho dù những label ấy có “kêu” đến đâu. Họ là chính họ, nhiều khiếm khuyết nhưng cũng đầy kiêu hãnh và chẳng cần phải được ai đó định nghĩa.
Phụ nữ châu Á được biết đến là những người sở hữu vẻ trẻ trung và vóc dáng cân đối bất chấp tuổi tác. Bí quyết đằng sau nét khỏe đẹp từ trong ra ngoài của họ bắt nguồn từ những nguyên liệu thiên nhiên thân thuộc mà diệu kì.
Những sao Hàn tuổi Hợi chia sẻ cảm nhận của họ về năm 2018 cũng như nguyện vọng và mong ước năm 2019. Cùng lắng nghe nhé!
"Très chic" như những cô gái Pháp đang dạo mình giữa lòng trời Paris có khó không?
Ẩm thực luôn đa dạng và có sức hút khó cưỡng, bất cứ ai cũng khao khát được thưởng thức những “món ngon, vật lạ” trên khắp hành tinh. Nhiều người sẽ chọn cách tự tìm tòi để chế tác nên những món ăn theo cách của mình, cũng có người sẽ tìm đến các địa điểm ăn uống nổi tiếng để thưởng thức ẩm thực mà không cần phải vất vả chuẩn bị. Với 12 chòm sao, thói quen ăn uống của họ có những điểm khác biệt nào?
Được cầm trịch bởi đạo diễn David Leitch - người đã làm nên kỳ tích của siêu phẩm "Deadpool", cùng sự tham gia của Brad Pitt và dàn diễn viên kỳ cựu của Hollywood, liệu “Bullet Train” (Tựa Việt: Sát thủ đối đầu) có đáp ứng được kỳ vọng của khán giả?
Để tìm hiểu xem trước giờ chúng ta có đang thực hiện chu trình chăm sóc da đúng và tốt nhất chưa, hãy cùng ELLE tham khảo qua thử những mẹo chăm sóc da từ chính các bác sĩ da liễu, đã được tổng hợp lại, để các cô nàng kiểm tra qua để chấn chỉnh kịp thời, tránh để những thói quen xấu thường ngày hủy hoại làn da.
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Những bãi chôn lấp quá tải, những lò đốt quần áo bị nhồi nhét, sự lãng phí nguyên liệu... là những vấn đề cấp bách đang tồn tại trong ngành công nghiệp thời trang. Những ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp tới môi trường và thiên nhiên hối thúc các nhà mốt phải ráo riết tìm ra giải pháp trước khi quá muộn. Thời trang phát triển bền vững trở thành một xu hướng, một hướng đi không thể tránh khỏi cho tương lai.
“Superman 2025” không chỉ là câu chuyện về sức mạnh, mà còn là hành trình khám phá khía cạnh con người của biểu tượng hy vọng kinh điển trong văn hóa đại chúng. Với sự dẫn dắt của James Gunn, phim được kỳ vọng mang đến một làn gió mới cho Vũ trụ DC với một phiên bản Superman trẻ trung, dễ đồng cảm, hoàn hảo vì không hoàn hảo.
Thạch anh tồn tại trong đời sống con người qua hàng ngàn năm. Giờ đây, thế giới hiện đại xem sự thần bí, kì diệu của thạch anh như một nguyên liệu để ứng dụng vào các phương pháp làm đẹp.
Bên cạnh kịch bản và dàn diễn viên, thì nhạc phim cũng được xem là một trong những yếu tố chính tạo nên sức hút của phim truyền hình.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 7/2019.